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Sfouf Moelleux au Curcuma et Pistaches - Photo de présentation
Goûter

Sfouf Moelleux au Curcuma et Pistaches

5.0
Par Julie
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Repos
20 min
Difficulté
Facile
Calories
285 kcal
Note

Merci !

Le gâteau Sfouf libanais au curcuma vous accueille comme une part de soleil à partager : moelleux, doré et parfumé, il évoque immédiatement les goûters familiaux et les tables de fête du Levant. Traditionnellement servi lors des rassemblements et des célébrations, ce gâteau simple utilise la semoule fine et le curcuma pour une texture légèrement granuleuse et une couleur chaleureuse qui donnent toute son identité au plat. L’assemblage harmonieux du sucre, de la vanille et de l’huile offre une douceur enveloppante, tandis que le curcuma apporte une note terreuse et subtilement épicée qui évite toute lourdeur. Les pistaches concassées, parsement la surface, apportent une touche croquante et une pointe de fraîcheur visuelle. Facile et fidèle à la recette traditionnelle, ce Sfouf se prête aussi bien à un goûter réconfortant qu’à un dessert à partager : accessible aux débutants, il promet une réussite gourmande et une chaleur réconfortante à chaque bouchée.

Ingrédients

Pour
personnes

Matériel pouvant être utile

Préparation

1

Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Placez la grille au centre afin d'assurer une cuisson uniforme et préparez un moule carré ou rectangulaire d'environ 20x20 cm en le huilant légèrement ou en le recouvrant de papier cuisson pour faciliter le démoulage.

2

Dans un grand saladier, tamisez la semoule si elle est compacte puis incorporez le sucre, le curcuma et la levure chimique. Mélangez avec une spatule en soulevant la préparation pour bien répartir les poudres et développer les arômes du curcuma sans former de grumeaux.

3

Faites un puits au centre des ingrédients secs et versez l'huile végétale, le lait et l'extrait de vanille. Mélangez d'abord délicatement avec une cuillère puis pétrissez légèrement à la main ou avec une spatule jusqu'à obtenir une pâte homogène, souple et sans traces de semoule sèche ; la texture doit être plus dense qu'une pâte à gâteau classique, légèrement grainée.

4

Transférez la pâte dans le moule en la répartissant à l'aide d'une spatule coudée ou du dos d'une cuillère pour obtenir une surface lisse et régulière. Tapotez le moule sur le plan de travail pour éliminer les éventuelles bulles d'air et égaliser la hauteur.

5

Répartissez les pistaches concassées sur toute la surface en appuyant très légèrement pour qu'elles adhèrent à la pâte ; vous pouvez réserver quelques pistaches pour la décoration finale afin d'obtenir un contraste visuel et une texture croquante en bouche.

6

Enfournez au centre du four et laissez cuire 25 à 30 minutes. Contrôlez la cuisson : la surface doit être légèrement dorée et ferme au toucher ; plantez un couteau ou un cure-dent au centre, il doit ressortir propre ou avec quelques miettes sèches.

7

Sortez le gâteau du four et laissez refroidir dans le moule posé sur une grille pendant au moins 20 minutes afin que la structure se stabilise. Démoulez délicatement, laissez refroidir complètement avant de découper en carrés réguliers pour obtenir des parts nettes et évitez d'écraser la mie. Conservez dans une boîte hermétique à température ambiante pour garder le moelleux et le croquant des pistaches.

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Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Pour équilibrer la douceur et les notes terreuses du curcuma, servez un thé noir légèrement parfumé à la cardamome dont l’amertume tempère le sucre et rehausse la vanille sans dominer la semoule. En entrée, une salade d’agrumes et fenouil apporte acidité et fraîcheur qui nettoient le palais entre bouchées et contrent le gras de l’huile végétale. En accompagnement, un yaourt grec nature arrosé de miel et zeste de citron ajoute onctuosité et légère acidité pour un contraste crémeux avec la texture granuleuse. Pour conclure, une compote de poires épicée à la cannelle offre une douceur fruitée qui prolonge les parfums chauds du gâteau sans lourdeur.

Conservation

Comment conserver cette recette

Le lendemain, les arômes du curcuma se diffusent plus intensément au cœur de la semoule pour offrir une dégustation encore plus riche. Placez vos carrés dans une boîte parfaitement hermétique afin de maintenir l'humidité naturelle du gâteau et éviter qu'il ne s'assèche au contact de l'air libre.
Protégez la surface avec un papier sulfurisé avant de refermer le couvercle pour préserver l'éclat et le croquant des pistaches. Une température ambiante reste idéale pour garder la souplesse de la mie pendant quatre à cinq jours sans altérer la texture grainée si particulière de ce dessert.
Pour une garde prolongée, glissez les morceaux emballés individuellement dans un sac dédié au congélateur. Retrouvez toute la gourmandise du biscuit en le laissant revenir doucement à température sur votre plan de travail avant de le servir avec un café ou un thé.

Questions fréquentes

Tout ce qu'il faut savoir sur cette recette

Pourquoi la texture reste granuleuse après le mélange alors que la pâte semblait homogène avant la cuisson ?

La semoule absorbe le liquide lentement et reste granuleuse si elle n'a pas eu le temps ou le liquide suffisant pour gonfler; le mélange peut sembler homogène en surface mais garder des grains secs en profondeur. Ajouter le lait progressivement et laisser reposer la pâte quelques minutes avant de verser dans le moule pour que la semoule gonfle; vérifier par un toucher lisse de la pâte.

Pourquoi le gâteau s'affaisse au centre après la sortie du four malgré une surface apparemment dorée ?

Le centre n'était pas complètement cuit quand la surface a doré, souvent à cause d'une cuisson trop rapide ou d'un four trop chaud en surface. Baisser légèrement la température ou prolonger la cuisson quelques minutes jusqu'à ce qu'un couteau ressorte propre, confirmé par une surface dorée uniforme et un centre ferme au toucher.

Pourquoi le goût de curcuma domine au point de masquer la vanille et le sucre après cuisson ?

La quantité de curcuma ou sa puissance aromatique surpasse la vanille et le sucre, surtout après cuisson où les épices se révèlent davantage. Réduire la quantité de curcuma utilisée dans la pâte et s'assurer d'ajouter l'extrait de vanille pour préserver son arôme, confirmé par un parfum vanillé perceptible à la sortie du four.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 285 kcal
Protéines 3.33 g
Glucides 27.77 g
Lipides 18.29 g
Fibres 1.70 g
Sel 0.41 g

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