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Côtelettes de mouton saisies au beurre d'herbes - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Côtelettes de mouton saisies au beurre d'herbes

Par Bastien
Préparation
20 min
Cuisson
5 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
312 kcal
Note

Merci !

Les côtelettes de mouton sont saisies à feu vif, puis servies avec un beurre travaillé à l’ail, au persil, au thym et au romarin. La cuisson forme une croûte dorée tout en gardant une chair rosée, tandis que le beurre aux herbes fond sur la viande au moment du dressage. Le repos de 3 minutes permet de conserver une viande juteuse. Le plat associe ainsi le goût marqué du mouton à la fraîcheur végétale des herbes et à la richesse du beurre.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Sortir le beurre doux pour le rendre malléable. Retirer le germe de l’ail, puis hacher l’ail très finement. Ciseler le persil, le thym et le romarin en réservant quelques feuilles pour le dressage. Travailler le beurre à la fourchette jusqu’à obtenir une texture crémeuse, incorporer l’ail et les herbes ciselées, puis assaisonner de sel et de poivre. Façonner le beurre en boudin dans du film alimentaire ou le réserver dans un ramequin au frais.

2

Préchauffer le grill ou une poêle en fonte à feu vif pendant au moins 5 minutes. Sécher les côtelettes avec du papier absorbant, les badigeonner légèrement d’huile d’olive sur chaque face, puis les assaisonner de sel et de poivre juste avant la cuisson.

3

Poser les côtelettes sur la surface très chaude sans les déplacer. Laisser cuire environ 3 à 4 minutes, jusqu’à la formation d’une croûte dorée, puis retourner une seule fois avec une pince. Poursuivre la cuisson sur l’autre face : la viande doit rester rosée et ferme au toucher ; prolonger la cuisson si vous la préférez bien cuite.

4

Transférer les côtelettes sur une planche ou une assiette chaude et les laisser reposer 3 minutes sous une feuille de papier aluminium. Pendant ce temps, couper le beurre aux herbes raffermi en rondelles ou en portions, puis préparer une quenelle ou une petite noix.

5

Déposer chaque côtelette sur une assiette chaude et poser immédiatement une noix de beurre aux herbes sur la viande. Arroser légèrement avec le jus de repos s’il y en a, ajouter un tour de moulin à poivre, puis quelques feuilles d’herbes fraîches réservées si vous le souhaitez.

6

Servir les côtelettes sans tarder avec des légumes grillés ou rôtis, une salade croquante ou une purée onctueuse. Ces accompagnements apportent respectivement des notes fumées, du croquant ou une texture douce pour recueillir le beurre fondu.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Un vin rouge moyennement tannique, comme un merlot ou un grenache, accompagne le mouton sans masquer les herbes. Une salade de roquette aux agrumes et au parmesan apporte fraîcheur et acidité pour alléger le beurre. Servez aussi des pommes de terre rôties au romarin ou une purée légèrement aillée, qui prolongent les parfums et recueillent le jus. Terminez avec un sorbet citron-basilic, dont la vivacité nettoie le palais.

Conservation

Comment conserver cette recette

Le beurre aux herbes peut reposer quelques heures au frais : l’ail et le romarin parfument alors davantage la matière grasse. Conservez-le dans son film alimentaire, au contact, pour protéger sa couleur et ses arômes. Consommez les côtelettes rapidement pour préserver le contraste entre la croûte saisie et le cœur juteux. Placez les restes dans un récipient hermétique et réchauffez-les le lendemain à feu très doux avec un fond de jus, afin de ne pas dessécher la viande. Pour une conservation plus longue, congelez le beurre façonné en boudin dans un sac dédié. Coupez une rondelle directement dans le beurre encore congelé pour parfumer une autre grillade.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 312 kcal
Protéines 22.97 g
Glucides 0.91 g
Lipides 25.08 g
Fibres 0.40 g
Sucres 0.03 g
Gras saturés 10.99 g
Sel 1.06 g

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