Côtelettes de Mouton Grillées au Beurre aux Herbes Fraîches
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préparer le beurre aux herbes : dans un bol, mélanger le beurre doux ramolli avec l'ail finement haché, le persil, le thym et le romarin ciselés. Réserver au frais.
- Étape 2 Préchauffer le grill ou la poêle à feu vif.
- Étape 3 Badigeonner les côtelettes de mouton avec l'huile d'olive, puis saler et poivrer des deux côtés.
- Étape 4 Faire griller les côtelettes environ 3 à 4 minutes de chaque côté selon la cuisson désirée.
- Étape 5 Servir les côtelettes chaudes accompagnées d'une noix de beurre aux herbes déposée sur chaque pièce.
- Étape 6 Accompagner d'un légume grillé ou d'une salade fraîche selon votre goût.
Conseil du chef
Pour un goût plus intense, laissez mariner les côtelettes 1 heure dans un mélange d'huile d'olive, ail et herbes avant cuisson., Ne pas trop cuire les côtelettes pour préserver leur tendreté., Servez avec un vin rouge corsé pour sublimer le plat.
À accompagner avec
légumes grillés, salade verte
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 250 kcal |
| Protéines | 20 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 18 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.3 g |
Publié par Bastien