Orientation
Affichage
Portions
Rôtis & Grillades

Côtelettes de mouton saisies au beurre d'herbes

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Sortir le beurre doux pour le rendre malléable. Retirer le germe de l’ail, puis hacher l’ail très finement. Ciseler le persil, le thym et le romarin en réservant quelques feuilles pour le dressage. Travailler le beurre à la fourchette jusqu’à obtenir une texture crémeuse, incorporer l’ail et les herbes ciselées, puis assaisonner de sel et de poivre. Façonner le beurre en boudin dans du film alimentaire ou le réserver dans un ramequin au frais.
  2. 2
    Préchauffer le grill ou une poêle en fonte à feu vif pendant au moins 5 minutes. Sécher les côtelettes avec du papier absorbant, les badigeonner légèrement d’huile d’olive sur chaque face, puis les assaisonner de sel et de poivre juste avant la cuisson.
  3. 3
    Poser les côtelettes sur la surface très chaude sans les déplacer. Laisser cuire environ 3 à 4 minutes, jusqu’à la formation d’une croûte dorée, puis retourner une seule fois avec une pince. Poursuivre la cuisson sur l’autre face : la viande doit rester rosée et ferme au toucher ; prolonger la cuisson si vous la préférez bien cuite.
  4. 4
    Transférer les côtelettes sur une planche ou une assiette chaude et les laisser reposer 3 minutes sous une feuille de papier aluminium. Pendant ce temps, couper le beurre aux herbes raffermi en rondelles ou en portions, puis préparer une quenelle ou une petite noix.
  5. 5
    Déposer chaque côtelette sur une assiette chaude et poser immédiatement une noix de beurre aux herbes sur la viande. Arroser légèrement avec le jus de repos s’il y en a, ajouter un tour de moulin à poivre, puis quelques feuilles d’herbes fraîches réservées si vous le souhaitez.
  6. 6
    Servir les côtelettes sans tarder avec des légumes grillés ou rôtis, une salade croquante ou une purée onctueuse. Ces accompagnements apportent respectivement des notes fumées, du croquant ou une texture douce pour recueillir le beurre fondu.
💡 Astuce du chef
Sortez les côtelettes du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant la cuisson pour qu’elles soient tempérées, puis séchez-les soigneusement avant de les saisir.

Préchauffez bien la poêle ou le grill et ne surchargez pas la surface : la viande doit saisir, non cuire dans son jus.

Salez juste avant la cuisson, puis rectifiez l’assaisonnement après le repos si nécessaire.

Contrôlez la cuisson au toucher ou avec un thermomètre ; une cuisson rosée préserve la tendreté du mouton.

Laissez reposer les côtelettes 3 minutes sous une feuille de papier aluminium avant de les servir.

Gardez le beurre aux herbes bien froid jusqu’au service : il fondra progressivement sur la viande sans brûler.

Réduisez la flamme si la coloration devient noire. Écartez les brins de thym ou de romarin s’ils noircissent trop vite, afin de préserver leur arôme.

Nutrition (pour 100g)

312
kcal
23g
Prot.
1g
Gluc.
25g
Lip.
0g
Fibres