Comment Utiliser la Pâte Filo : Recette Facile et Astuces Gourmandes

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Déposer une feuille de pâte filo sur une surface propre et badigeonner légèrement de beurre fondu à l'aide d'un pinceau.
- Étape 3 Superposer une deuxième feuille de pâte filo et répéter l'opération avec le beurre fondu.
- Étape 4 Placer la troisième feuille de pâte filo sur le dessus et badigeonner à nouveau de beurre.
- Étape 5 Couper la pâte filo en carrés de 10 cm de côté.
- Étape 6 Déposer une cuillère de fromage de chèvre frais au centre de chaque carré.
- Étape 7 Ajouter un peu de noix concassées sur le fromage.
- Étape 8 Replier les carrés en triangles ou en petits paquets en scellant bien les bords avec un peu de beurre.
- Étape 9 Déposer les préparations sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Étape 10 Enfourner pendant 12 à 15 minutes jusqu'à ce que la pâte soit dorée et croustillante.
- Étape 11 À la sortie du four, arroser légèrement de miel pour apporter une touche sucrée-salée.
- Étape 12 Servir chaud en apéritif ou en encas gourmand.
Conseil du chef
Pour une pâte encore plus croustillante, veillez à bien badigeonner chaque feuille de beurre fondu., Vous pouvez varier les garnitures selon vos goûts : épinards, ricotta, ou même des fruits secs., Servez ces bouchées chaudes pour profiter pleinement du croustillant de la pâte filo.
À accompagner avec
salade verte fraîche, vin blanc sec
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 320 kcal |
Protéines | 7 g |
Glucides | 30 g |
Lipides | 18 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 5 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Noé