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Brochettes Fraise-Banane au Chocolat - Photo de présentation
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Brochettes Fraise-Banane au Chocolat

Par Anaïs
Préparation
20 min
Cuisson
10 min
Repos
20 min
Difficulté
Facile
Calories
275 kcal
Note

Merci !

Ces brochettes associent des rondelles de banane et des fraises, enrobées de chocolat noir et décorées d’amandes effilées. Les fruits sont montés sur des pics, nappés de chocolat fondu avec un peu d’huile de coco, puis refroidis pour former une coque croquante. La banane apporte une texture tendre et douce, la fraise une note fraîche et légèrement acidulée, tandis que les amandes ajoutent du croquant. Le chocolat doit rester coulant au moment du nappage, puis figer rapidement au réfrigérateur. Ce dessert sans cuisson se prépare en plusieurs étapes simples et se sert après un court passage au froid.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Épluchez la banane et taillez-la en rondelles régulières d’environ 1,5 cm d’épaisseur. Réservez-les sur une assiette ; si vous préparez les fruits à l’avance, vous pouvez les badigeonner légèrement de jus de citron.

2

Lavez délicatement les fraises sous l’eau froide, égouttez-les sur un torchon propre et retirez les pédoncules. Coupez les plus grosses en deux ; laissez les petites entières.

3

Placez le chocolat noir haché et l’huile de coco dans un bol résistant à la chaleur. Faites fondre au bain-marie en remuant, ou au micro-ondes par intervalles de 20–30 secondes en remuant entre chaque passage. Arrêtez lorsque le chocolat est lisse et brillant, puis maintenez-le tiède pour qu’il reste coulant sans être trop chaud.

4

Montez les brochettes en alternant les fruits : commencez par une rondelle de banane, ajoutez une moitié de fraise ou une petite fraise entière, puis une autre rondelle de banane. Laissez un espace en haut du pic pour tenir la brochette.

5

Disposez les brochettes sur une plaque ou une assiette garnie de papier sulfurisé, sans les faire se toucher. Placez le support près de votre plan de travail pour les napper avant que le chocolat ne refroidisse.

6

Nappez les brochettes de chocolat fondu à l’aide d’une cuillère ou d’une petite louche. Couvrez les fruits, puis tournez légèrement chaque brochette pour répartir le chocolat en une couche uniforme, sans trop l’épaissir.

7

Avant que le chocolat ne fige complètement, saupoudrez les amandes effilées et pressez-les très légèrement pour les faire adhérer. Vous pouvez aussi ajouter du zeste d’orange, du sel de mer ou de la noix de coco râpée, sans surcharger les brochettes.

8

Placez les brochettes au réfrigérateur pendant environ 15 minutes. Le chocolat doit être ferme en surface et légèrement fondant à l’intérieur. Sortez-les 5 minutes avant de servir, puis disposez-les sur un plat.

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Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces brochettes avec un cidre doux pétillant ou un vin doux naturel léger : leur fraîcheur équilibre le chocolat. Un sorbet citron ou un granité au thé vert apporte aussi un contraste froid et acidulé. Pour prolonger le croquant, ajoutez quelques amandes torréfiées ou une tuile fine au sésame. La salade de mâche au citron et à la menthe convient également si vous souhaitez une garniture plus fraîche et légèrement amère.

Conservation

Comment conserver cette recette

Dégustez les brochettes dans les deux heures pour conserver le contraste entre la coque de chocolat et les fruits juteux. Gardez les pièces restantes au réfrigérateur, dans une boîte hermétique, sans les superposer. Glissez du papier absorbant au fond pour recueillir l’humidité libérée par les fraises. Évitez le congélateur : les fruits deviendraient mous à la décongélation et la coque perdrait sa texture.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 275 kcal
Protéines 4.10 g
Glucides 26.46 g
Lipides 17.84 g
Fibres 5.56 g
Sucres 13.79 g
Gras saturés 9.50 g
Sel 0.01 g

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