Tourte aux épinards fondante et savoureuse

Temps total

1 h

Préparation

15 min

Cuisson

40 min

Repos

5 min

Niveau

Moyen

Votre avis

5.0/5.0

“

Imaginez une tourte dorée qui embaume la cuisine d'un parfum d'épinards frais et d'ail, prête à réconforter toute la table. Cette tourte aux épinards fondante et savoureuse reprend le meilleur des recettes familiales : une pâte brisée croustillante qui enferme un coeur crémeux où le fromage frais et la crème se lient aux feuilles vertes pour une texture soyeuse et réconfortante. Inspirée des traditions du terroir où les légumes deviennent plats généreux, elle s'adapte aussi bien à un déjeuner léger qu'à un dîner convivial, servie en parts à partager. Les saveurs se répondent avec naturel : l'amertume délicate des épinards est adoucie par la douceur lactée du fromage frais, relevée subtilement par l'ail et la noix de muscade, tandis que l'oeuf apporte tenue et onctuosité. Sel et poivre soulignent l'ensemble sans dominer. Simple dans ses ingrédients, cette tourte promet une réussite facile et un plaisir immédiat - un vrai plat "comme à la maison" qui rassemble et rassure.

Des salades pour accompagner

Sommaire

Ingrédients Matériel Préparation Conseils Accompagnement & Conservation FAQ Nutrition

Ingrédients

4 personnes

200 g

Pâte brisée

150 g

épinards frais

100 g

Fromage frais (type ricotta ou brousse)

1 pièce

œuf

30 ml

Crème fraîche épaisse

1 gousse

Ail

1 cuillère à soupe

Huile d'olive

1 pincée

Sel

1 pincée

Poivre noir moulu

1 pincée

Noix de muscade râpée

Matériel nécessaire

Cul-de-poule

Maryse

Moule à tarte

Poêle

Préparation

Étape 1
Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante si possible) pour obtenir une cuisson homogène et une belle coloration dorée de la croûte .
Pendant ce temps, préparez les autres éléments afin que tout soit prêt à assembler.

Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante si possible) pour obtenir une cuisson homogène et une belle coloration dorée de la croûte .
Pendant ce temps, préparez les autres éléments afin que tout soit prêt à assembler.
Étape 2
Rincez les épinards à l'eau froide, égouttez-les grossièrement puis ciselez-les si les feuilles sont très grandes .
Chauffez une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle, ajoutez la gousse d'ail finement hachée et faites-la légèrement blondir sans la brûler pour libérer ses arômes, puis ajoutez les épinards et laissez-les cuire à feu moyen en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils aient rendu leur eau et soient tendres — comptez environ 4 à 6 minutes —, puis égouttez soigneusement dans une passoire en pressant avec le dos d'une cuillère pour éliminer l'excès d'humidité afin d'éviter une garniture trop liquide.

Rincez les épinards à l'eau froide, égouttez-les grossièrement puis ciselez-les si les feuilles sont très grandes .
Chauffez une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle, ajoutez la gousse d'ail finement hachée et faites-la légèrement blondir sans la brûler pour libérer ses arômes, puis ajoutez les épinards et laissez-les cuire à feu moyen en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils aient rendu leur eau et soient tendres — comptez environ 4 à 6 minutes —, puis égouttez soigneusement dans une passoire en pressant avec le dos d'une cuillère pour éliminer l'excès d'humidité afin d'éviter une garniture trop liquide.
Étape 3
Dans un saladier, versez le fromage frais émietté (ricotta ou brousse), ajoutez la crème fraîche et cassez l'œuf .
Assaisonnez avec la pincée de sel, le poivre moulu et la noix de muscade râpée, puis mélangez vigoureusement à la spatule jusqu'à obtention d'un appareil homogène, onctueux et légèrement aérien — goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

Dans un saladier, versez le fromage frais émietté (ricotta ou brousse), ajoutez la crème fraîche et cassez l'œuf .
Assaisonnez avec la pincée de sel, le poivre moulu et la noix de muscade râpée, puis mélangez vigoureusement à la spatule jusqu'à obtention d'un appareil homogène, onctueux et légèrement aérien — goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Étape 4
Étalez la moitié de la pâte brisée sur un plan fariné en un cercle légèrement plus grand que votre moule de 20 cm, puis foncez le moule en remontant bien la pâte sur les bords pour constituer une base et une paroi régulières .
Piquez légèrement le fond avec une fourchette pour éviter les poches d'air.

Étalez la moitié de la pâte brisée sur un plan fariné en un cercle légèrement plus grand que votre moule de 20 cm, puis foncez le moule en remontant bien la pâte sur les bords pour constituer une base et une paroi régulières .
Piquez légèrement le fond avec une fourchette pour éviter les poches d'air.
Étape 5
Répartissez uniformément les épinards égouttés sur le fond de pâte en les étalant délicatement pour garder une couche régulière .
Versez ensuite l'appareil au fromage par-dessus en lissant la surface avec une spatule pour bien envelopper les épinards et obtenir une garniture compacte.

Répartissez uniformément les épinards égouttés sur le fond de pâte en les étalant délicatement pour garder une couche régulière .
Versez ensuite l'appareil au fromage par-dessus en lissant la surface avec une spatule pour bien envelopper les épinards et obtenir une garniture compacte.
Étape 6
Étalez la seconde moitié de pâte et déposez-la sur la garniture .
Soudez soigneusement les bords en pinçant la pâte du fond et du dessus pour former une jointure hermétique, puis chiquetez ou repliez le bord pour une finition nette .
Pratiquez une petite cheminée au centre ou quelques incisions pour permettre à la vapeur de s'échapper pendant la cuisson.

Étalez la seconde moitié de pâte et déposez-la sur la garniture .
Soudez soigneusement les bords en pinçant la pâte du fond et du dessus pour former une jointure hermétique, puis chiquetez ou repliez le bord pour une finition nette .
Pratiquez une petite cheminée au centre ou quelques incisions pour permettre à la vapeur de s'échapper pendant la cuisson.
Étape 7
Optionnellement, dorez la surface avec un peu d'œuf battu pour une croûte brillante et appétissante .
Enfournez la tourte dans la position centrale du four et laissez cuire 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée et croustillante : la garniture doit être prise mais encore moelleuse.

Optionnellement, dorez la surface avec un peu d'œuf battu pour une croûte brillante et appétissante .
Enfournez la tourte dans la position centrale du four et laissez cuire 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée et croustillante : la garniture doit être prise mais encore moelleuse.
Étape 8
Sortez la tourte du four et laissez-la reposer 10 à 15 minutes sur une grille afin que les jus se stabilisent et facilitent le découpage .
Démoulez délicatement, tranchez avec un couteau bien affûté et servez tiède pour apprécier pleinement la texture fondante des épinards et la richesse du fromage.

Sortez la tourte du four et laissez-la reposer 10 à 15 minutes sur une grille afin que les jus se stabilisent et facilitent le découpage .
Démoulez délicatement, tranchez avec un couteau bien affûté et servez tiède pour apprécier pleinement la texture fondante des épinards et la richesse du fromage.

Les conseils du chef

Pour obtenir une tourte aux épinards parfaitement fondante, presser délicatement les épinards cuits dans une passoire pour éliminer l'excès d'eau afin d'éviter une garniture détrempée et une pâte ramollie. Mesurer l'humidité restante en pressant avec le dos d'une cuillère et ajuster la quantité de crème si la préparation paraît trop liquide pour garantir une tenue sans assécher la texture.

Assaisonner en plusieurs étapes en goûter une petite quantité chauffée pour doser sel, poivre et noix de muscade de façon précise et éviter une sur-salaison qui masque la fraîcheur des épinards. Pour une pâte croustillante, piquer légèrement le fond et réfrigérer la pâte étalée 15 minutes avant cuisson afin qu'elle conserve son feuilletage et ne rétracte pas pendant la cuisson.

Souder les bords avec un peu d'eau ou d'œuf battu sans trop travailler la pâte pour conserver une jonction nette et empêcher la fuite de jus. Surveiller la cuisson à partir de 30 minutes et couvrir légèrement d'une feuille d'aluminium si le dessus dore trop vite pour une cuisson homogène.

Laisser reposer 10 minutes hors du four pour que la garniture se raffermisse et facilite le démoulage tout en concentrant les saveurs.

Accompagnement & Conservation

Accompagnement

Pour accompagner ce plat, privilégiez un vin blanc sec et minéral comme un sauvignon ou un verdejo qui apporte de l'acidité pour couper la richesse de la crème et du fromage frais tout en soulignant les notes herbacées des épinards.
En entrée, une salade de jeunes pousses citronnée avec des lamelles de radis et un filet d'huile d'olive offre de la fraîcheur et un contraste croustillant face à la texture fondante.
En accompagnement chaud, des légumes rôtis légèrement caramélisés comme des carottes et des panais amènent douceur et profondeur sans alourdir.
Pour le dessert, pensez à une tartelette au citron meringuée ou un sorbet citron vert qui nettoient le palais grâce à leur acidité vive et laissent une impression finale légère.

Conservation

La tourte aux épinards se conserve au réfrigérateur, dans un contenant hermétique, pour une durée maximale de 3 jours.
En raison de son acidité, liée à la présence de fromage frais, il est conseillé de consommer ce plat rapidement.
Si vous souhaitez prolonger sa durée de vie, vous pouvez la congeler, bien enveloppée dans du film alimentaire et placée dans un sac de congélation, jusqu'à 2 mois.
Néanmoins, la texture de la pâte pourrait en pâtir après décongélation, il est donc préférable de la savourer fraîche.

Allergènes & Alternatives

Cette recette contient des produits laitiers.
Pour une alternative sans lactose, optez pour un fromage à tartiner à base de noix de cajou ou de tofu soyeux, qui apportera une texture crémeuse tout en respectant les régimes alimentaires.

Questions fréquentes

Pourquoi la garniture peut-elle rendre la pâte détrempée pendant la cuisson ? +

Parce que les épinards cuits libèrent de l'eau et le mélange fromage/crème peut être trop humide, imbibant la pâte pendant la cuisson. Égouttez soigneusement les épinards chauds en pressant pour éliminer l'excès d'eau avant de les répartir sur la pâte. Un fond de tourte croustillant et doré indique que la pâte n'est pas détrempée.

Pourquoi la texture du mélange fromage-crème peut-elle rester granuleuse après cuisson ? +

Parce que le fromage frais n'a pas été bien homogénéisé avec la crème et l'œuf, laissant des grumeaux qui résistent à la cuisson. Mélangez vigoureusement le fromage frais, la crème et l'œuf jusqu'à obtention d'une texture lisse avant de verser sur les épinards. La préparation doit être visuellement lisse et homogène avant cuisson.

Pourquoi la tourte peut-elle gonfler de manière irrégulière et se fissurer sur le dessus ? +

Parce que des poches de vapeur se forment sous la pâte supérieure ou une cheminée insuffisante empêche l'évacuation régulière de la vapeur. Percez une petite cheminée au centre de la pâte supérieure comme indiqué et assurez-vous que les bords sont bien soudés pour diriger la vapeur vers le haut. Une cheminée ouverte qui laisse s'échapper de la vapeur sans éclaboussures confirme une cuisson régulière.