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Pâté mexicain au bœuf épicé - Photo de présentation
Quiches & Tartes salées

Pâté mexicain au bœuf épicé

Par Nicolas
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
224 kcal
Note

Merci !

Le pâté mexicain est une tarte salée garnie de bœuf haché, d'oignon, de poivron, de tomate, de haricots rouges et de maïs. Le cumin, le paprika, le piment doux, le sel et le poivre donnent à la farce ses notes chaudes. La pâte brisée, cuite jusqu'à devenir dorée et croustillante, contraste avec une garniture moelleuse et légèrement épaissie.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C (chaleur statique ou 160–170°C en chaleur tournante).

2

Épluchez et taillez l'oignon en fines lamelles. Hachez finement l'ail sans le réduire en purée. Épépinez le poivron rouge, puis coupez-le en dés d'environ 5 mm.

3

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites-le suer sans coloration pendant 3–4 minutes, jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Incorporez l'ail et poursuivez 1 minute, jusqu'à ce qu'il devienne odorant sans prendre de couleur.

4

Augmentez légèrement le feu, ajoutez le bœuf haché et séparez-le avec une spatule. Laissez-le colorer sans remuer constamment, jusqu'à ce qu'il perde son rose et prenne une coloration brune.

5

Réduisez le feu. Ajoutez le poivron, la tomate coupée en petits morceaux, les haricots rouges égouttés et le maïs. Mélangez jusqu'à ce que la garniture soit homogène.

6

Ajoutez le cumin, le paprika, le piment doux, le sel et le poivre. Laissez mijoter à feu doux pendant environ 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'excès d'humidité s'évapore et que la garniture épaississe légèrement.

7

Pendant que la garniture réduit, déroulez la pâte brisée et foncez un moule à tarte individuel en marquant bien les bords. Piquez le fond avec une fourchette, puis réservez au frais.

8

Retirez la poêle du feu lorsque la garniture n'est ni trop liquide ni complètement sèche. Ajustez l'assaisonnement si nécessaire et laissez tiédir 2 minutes. Versez-la au centre de la pâte, puis répartissez-la uniformément avec une spatule.

9

Enfournez le moule sur une grille placée au centre du four. Faites cuire 22–25 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée et croustillante. Si le bord dore trop vite, protégez-le avec une bande de papier aluminium.

10

Sortez le pâté du four et laissez-le reposer 5 minutes sur une grille. Démoulez-le délicatement et servez-le tiède, avec une salade fraîche ou des quartiers de citron.

Des salades pour accompagner

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce pâté avec une salade de roquette et de coriandre citronnée : sa fraîcheur équilibre la garniture épicée et sa richesse. Une soupe froide de tomate et de concombre convient en entrée, tandis qu'un sorbet au citron vert apporte une finale vive. Un vin rouge léger et fruité accompagne la viande sans masquer les épices.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez le pâté au réfrigérateur, dans un récipient bien fermé. Il se garde jusqu'au lendemain ; les épices auront alors diffusé davantage et les saveurs seront plus fondues. Placez une feuille de papier absorbant sous le couvercle pour retenir l'humidité résiduelle et préserver au mieux la pâte. Réchauffez les parts dans un four chaud avant de les servir, afin de leur redonner du croustillant. Pour une conservation plus longue, laissez complètement refroidir les parts, puis placez-les au congélateur dans un sac adapté. Sortez-les quelques heures avant le repas pour les laisser revenir progressivement à température.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 224 kcal
Protéines 8.03 g
Glucides 17.99 g
Lipides 14.42 g
Fibres 2.13 g
Sucres 2.61 g
Gras saturés 6.75 g
Sel 0.76 g

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