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Cette tarte salée associe une pâte feuilletée croustillante, des tomates cerises, du poivron rouge et des filets de rouget. Les légumes cuisent directement sur le fond piqué, tandis que le poisson reste moelleux lorsque sa chair devient opaque. L'ail, les herbes de Provence et l'huile d'olive apportent des notes méditerranéennes. Servie tiède, elle convient aussi bien en entrée qu'en plat léger.
Ingrédients
Matériel pouvant être utile
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Préparation
Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante si possible. Sortez la pâte feuilletée du réfrigérateur pendant ce temps pour qu'elle se détende légèrement.
Déroulez la pâte feuilletée sur son papier cuisson et foncez-en un moule à tarte de 18 cm de diamètre. Appuyez sur les bords, rabattez l'excédent si nécessaire et vérifiez que le fond est régulier.
Piquez régulièrement le fond de la pâte à la fourchette, sans transpercer les bords, puis réservez au frais pendant la préparation de la garniture.
Lavez et essuyez les tomates cerises, puis coupez-les en deux sur la largeur. Épongez les demi-tomates sur du papier absorbant si elles rendent beaucoup d'eau.
Lavez le poivron rouge, ôtez le pédoncule et les graines, puis taillez la chair en fines lamelles régulières.
Pelez et émincez finement l'ail. Retirez le germe central si vous souhaitez atténuer son goût piquant.
Répartissez les demi-tomates et les lamelles de poivron sur le fond de tarte en laissant un petit espace près des bords. Parsemez uniformément avec l'ail émincé.
Assaisonnez avec les herbes de Provence, le sel et le poivre, puis arrosez d'une partie de l'huile d'olive. Si le poivron est très juteux, laissez ses lamelles dégorger 15 minutes avant de garnir la tarte.
Disposez les filets de rouget côté peau vers le bas, en les espaçant et sans les empiler.
Enfournez sur la grille placée au centre du four et faites cuire 20 à 25 minutes. La pâte doit être dorée et croustillante, les légumes fondants et la chair du rouget opaque, se détachant facilement.
Sortez la tarte du four et laissez-la reposer 5 minutes dans le moule. Ajoutez le reste de l'huile d'olive en filet si souhaité, puis démoulez avec le papier cuisson ou une lame passée autour des bords et servez tiède.
Des salades pour accompagner
Salade acidulée pamplemousse, ananas et Paris
Taboulé Frais à l'Agneau et Pois Chiches
Salade de Farfalle à la Feta
Salade fraîcheur mangue, avocat et coriandre
Salade du Médoc au chèvre frais
Salade terre-mer saumon et magret fumé
Vinaigrette Veloutée Miel et Moutarde
Crabe Acidulé à la Mangue et Avocat
Salade de pêches au thon
Salade brésilienne
Poivrons rouges marinés à l'ail et persillade
Vinaigrette Figues, Foie Gras et Noix
Accompagnement suggéré
Les meilleurs accompagnements pour cette recette
Servez cette tarte avec un rosé sec de Provence ou un blanc léger aux notes d'agrumes. Une salade de roquette et de fenouil au citron apporte croquant et fraîcheur. Des petites pommes de terre rôties aux herbes prolongent le plat, tandis qu'un sorbet citron-basilic offre une finale acidulée et légère.
Conservation
Comment conserver cette recette
Dégustez la tarte dès la sortie du four pour préserver le croustillant de la pâte. Les restes se gardent jusqu'au lendemain dans une boîte hermétique, une fois complètement refroidis ; la garniture devient alors plus douce, mais la croûte ramollit. Réchauffez-les rapidement au four chaud pour leur rendre du croustillant. La congélation est possible pendant un mois : emballez chaque part dans un sac hermétique, décongelez-la au réfrigérateur, puis réchauffez-la.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)
