Olhos de Sogra : Pruneaux Fourrés Brésiliens Gourmands

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Faire tremper les pruneaux dans l'eau chaude pendant 10 minutes pour les ramollir.
- Étape 2 Égoutter les pruneaux puis les ouvrir délicatement en deux sans les séparer complètement.
- Étape 3 Préparer un sirop en chauffant le sucre avec un peu d'eau et la cannelle jusqu'à dissolution complète.
- Étape 4 Remplir chaque pruneau avec une petite quantité de sirop à la cannelle.
- Étape 5 Dans une casserole, faire fondre le beurre puis ajouter la farine en remuant pour obtenir une pâte homogène.
- Étape 6 Former des petites boules avec cette pâte et les déposer sur les pruneaux fourrés.
- Étape 7 Saupoudrer de sucre glace pour décorer.
- Étape 8 Placer au réfrigérateur pendant 30 minutes avant de servir pour que la pâte durcisse un peu.
Conseil du chef
Utiliser des pruneaux bien moelleux pour faciliter le fourrage., Le sirop à la cannelle peut être remplacé par un sirop au miel pour une variante plus douce., Servir bien frais pour une meilleure dégustation.
À accompagner avec
thé noir, café, infusion à la menthe
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 250 kcal |
Protéines | 2 g |
Glucides | 50 g |
Lipides | 3 g |
Fibres | 5 g |
Sucres | 40 g |
Sodium | 0.01 g |
Publié par Théo