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Gâteau de blettes au jambon et pruneaux - Photo de présentation
Gratins

Gâteau de blettes au jambon et pruneaux

Par Léa
Préparation
30 min
Cuisson
35 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
186 kcal
Note

Merci !

Ce gâteau de blettes associe des feuilles et des côtes précuites à une préparation aux œufs, à la crème fraîche, au jambon blanc, aux pruneaux et au fromage râpé. Les blettes apportent une texture végétale, tandis que le jambon et le fromage renforcent la note salée, équilibrée par le moelleux fruité des pruneaux. Il se sert chaud ou tiède, en tranches, avec une salade verte.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180 °C, en chaleur statique ou ventilée. Beurrez un moule à manqué de 20–24 cm avec une partie du beurre, ou utilisez des ramequins individuels. Tapissez éventuellement le fond de papier sulfurisé.

2

Nettoyez les blettes, séparez les côtes des feuilles et rincez-les sous l’eau froide. Taillez les côtes en tronçons d’environ 1 cm, hachez les feuilles en larges lanières, puis égouttez le tout sur un linge propre.

3

Portez une grande casserole d’eau à ébullition avec une partie du sel. Plongez les côtes pendant 8–10 minutes, ajoutez les feuilles et poursuivez 3–5 minutes. Égouttez, puis pressez délicatement les blettes dans une passoire ou un torchon propre.

4

Pendant la cuisson des blettes, coupez le jambon en petits dés et tranchez les pruneaux en morceaux de taille comparable. Râpez le fromage si nécessaire, puis pesez la farine.

5

Cassez les œufs dans un saladier et fouettez-les avec la crème fraîche. Incorporez progressivement la farine tamisée, puis ajoutez le reste du sel et le poivre. La préparation doit être lisse, légèrement épaisse et napper la cuillère.

6

Ajoutez les blettes bien égouttées, les dés de jambon, les pruneaux et une partie du fromage râpé. Mélangez délicatement à la spatule sans écraser les feuilles ; des morceaux doivent rester visibles.

7

Versez la préparation dans le moule beurré et lissez la surface. Parsemez éventuellement le reste du fromage râpé et du beurre pour obtenir un dessus doré.

8

Enfournez au centre du four et faites cuire 30 à 35 minutes. La surface doit être dorée et le centre ferme au toucher ; un couteau planté doit ressortir propre ou légèrement humide. Si le dessus colore trop vite, couvrez de papier aluminium à mi-cuisson.

9

Laissez tiédir le gâteau 10 minutes dans le moule, puis démoulez-le délicatement. Servez-le chaud ou tiède, en tranches, avec une salade verte croquante.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce gâteau avec une salade verte aux herbes et une vinaigrette à l’huile de noix : sa fraîcheur et son acidité équilibrent la crème, le fromage et le jambon. Un vin blanc sec et léger, comme un sauvignon ou un chardonnay non boisé, accompagne le plat sans masquer le pruneau. En entrée, une soupe froide de concombre et de yaourt aux herbes allège le repas. En dessert, une tarte aux pommes rustique ou une pomme au four prolonge la note fruitée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir le gâteau, puis placez-le dans une boîte hermétique. Pour protéger la surface du fromage et limiter le dessèchement, appliquez un film alimentaire directement au contact du gâteau. Le lendemain, il sera plus ferme et se découpera plus nettement ; les saveurs du jambon et des pruneaux seront également plus fondues. Pour une conservation plus longue, emballez les parts individuellement dans un sac hermétique et placez-les au congélateur. Réchauffez-les quelques minutes dans un four chaud pour retrouver une texture fondante et une croûte croustillante.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 186 kcal
Protéines 8.48 g
Glucides 10.51 g
Lipides 12.28 g
Fibres 1.21 g
Sucres 4.06 g
Gras saturés 6.77 g
Sel 1.69 g

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