Aller au contenu principal
Aubergines au pesto et parmesan - Photo de présentation
Gratins

Aubergines au pesto et parmesan

Par Émilie
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Repos
5 min
Difficulté
Facile
Calories
135 kcal
Note

Merci !

Ces aubergines sont rôties en rondelles, puis recouvertes de pesto au basilic et de parmesan avant un court passage au four. La chair devient tendre et légèrement confite, tandis que le fromage forme une fine croûte gratinée. L'ail renforce le pesto et l'huile d'olive aide les tranches à dorer. Servez-les en accompagnement ou avec un féculent pour en faire un plat léger.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préchauffez le four à 200°C.

2

Lavez et essuyez l'aubergine, puis tranchez-la en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur.

3

Étalez les rondelles en une seule couche sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, sans les chevaucher.

4

Badigeonnez chaque tranche d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau ou du dos d'une cuillère, en couche fine.

5

Assaisonnez légèrement les rondelles avec le sel et le poivre.

6

Enfournez environ 20 minutes, jusqu'à ce que les aubergines soient tendres sous la pointe d'un couteau, dorées et légèrement confites par endroits.

7

Pendant la cuisson, épluchez la gousse d'ail et hachez-la très finement, puis incorporez-la au pesto.

8

À la sortie du four, laissez reposer les tranches une minute, puis étalez le pesto sur chacune jusqu'aux bords.

9

Parsemez les tranches de parmesan râpé, puis remettez-les au four 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et légèrement gratiné.

10

Disposez les aubergines sur un plat et servez immédiatement. Accompagnez-les d'une salade verte ou d'un féculent.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez-les avec une salade de roquette, des pignons grillés et une vinaigrette au citron : sa fraîcheur équilibre le pesto. Elles accompagnent aussi un poisson blanc poêlé ou des côtelettes d'agneau grillées. Un riz pilaf aux herbes ou des pommes de terre nouvelles rôties complètent le plat avec une texture moelleuse. À table, proposez un vin blanc sec et aromatique ou un rouge léger.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les aubergines, puis placez-les dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Pour limiter l'oxydation du pesto, posez un film alimentaire au contact avant de fermer la boîte. Le basilic et l'ail imprègnent davantage la chair le lendemain. Pour une conservation plus longue, disposez les rondelles bien à plat dans un sac adapté et congelez-les jusqu'à trois mois. Décongelez-les doucement au réfrigérateur, puis réchauffez-les quelques minutes sous le gril. Un réchauffage doux au four préserve mieux leur texture que le micro-ondes.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 135 kcal
Protéines 3.49 g
Glucides 5.67 g
Lipides 11.31 g
Fibres 2.67 g
Sucres 2.78 g
Gras saturés 2.51 g
Sel 0.37 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Entrée

Clafoutis au surimi et fromage

L'onctuosité du lait et des œufs s'allie au fondant du surimi et à la muscade pour une entrée originale. Une texture moelleuse prête en un clin d'œil. À tester vite !

55 min
Facile
Quiches & Tartes salées

Quiche Épaisse Poulet et Champignons

L'alliance fondante du poulet doré et des champignons frais dans un appareil crémeux à la noix de muscade. Préparez ce classique gourmand en 40 minutes.

1h 20 min
Moyen
Apéritif

Muffins au thon et olives noires

L'alliance iodée du thon et le caractère des olives noires dans une pâte aérée et fromagère. Idéal pour un pique-nique ou un apéro. Testez vite !

50 min
Facile

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas