Tarte fondante à la courge potimarron et oignons caramélisés

Photo de Recette facile de tarte à la courge potimarron et oignons caramélisés
Temps total : 60 min
Préparation : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
1 rouleau
Pâte brisée
200 g
Courge potimarron
1 pièce
Oignon jaune
15 g
Beurre
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
50 ml
Crème fraîche épaisse
1 pièce
œuf
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre noir moulu
1 pincée
Muscade râpée

Préparation

  1. Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Étape 2 Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte individuel et piquer le fond avec une fourchette.
  3. Étape 3 Éplucher et couper la courge potimarron en petits cubes.
  4. Étape 4 Éplucher et émincer l'oignon jaune.
  5. Étape 5 Faire chauffer le beurre et l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
  6. Étape 6 Ajouter les oignons émincés et les faire revenir doucement jusqu'à ce qu'ils soient translucides, puis augmenter le feu et laisser caraméliser en remuant régulièrement pendant environ 10 minutes.
  7. Étape 7 Dans un saladier, battre l'œuf avec la crème fraîche, le sel, le poivre et la muscade.
  8. Étape 8 Ajouter les cubes de potimarron et les oignons caramélisés au mélange œuf-crème et bien mélanger.
  9. Étape 9 Verser la préparation sur la pâte dans le moule.
  10. Étape 10 Enfourner pour 30 à 35 minutes jusqu'à ce que la tarte soit dorée et la garniture prise.
  11. Étape 11 Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler et servir chaud ou tiède.

Conseil du chef

Pour un goût plus intense, ajoutez un peu de fromage de chèvre émietté avant la cuisson., Servez cette tarte avec une salade verte pour un repas complet., Vous pouvez remplacer le potimarron par de la courge butternut si vous préférez.

À accompagner avec

salade verte assaisonnée, vin blanc sec léger

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories180 kcal
Protéines5 g
Glucides20 g
Lipides8 g
Fibres2 g
Sucres4 g
Sodium0.2 g
Publié le
Publié par

Vous pourriez aussi aimer