Tarte fine aux coquilles Saint-Jacques et fondue de poireaux
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 200°C.
- Étape 2 Étaler la pâte feuilletée dans un moule à tarte individuel et piquer le fond avec une fourchette.
- Étape 3 Émincer finement l'échalote et le poireau.
- Étape 4 Faire fondre le beurre dans une poêle, ajouter l'échalote et le poireau, faire revenir doucement jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Étape 5 Déglacer avec le vin blanc, laisser réduire quelques minutes, puis incorporer la crème fraîche, saler et poivrer. Laisser mijoter 5 minutes à feu doux.
- Étape 6 Répartir la fondue de poireaux sur le fond de tarte.
- Étape 7 Disposer les coquilles Saint-Jacques nettoyées et séchées sur la fondue de poireaux.
- Étape 8 Arroser d'un filet d'huile d'olive, saler légèrement et poivrer.
- Étape 9 Enfourner pour 15 à 20 minutes jusqu'à ce que la pâte soit dorée et les coquilles cuites.
- Étape 10 Servir chaud, accompagné d'une salade verte si désiré.
Conseil du chef
Utiliser des coquilles Saint-Jacques fraîches pour un meilleur goût., Ne pas trop cuire les coquilles pour qu'elles restent tendres., Vous pouvez remplacer le poireau par des épinards pour varier les saveurs.
À accompagner avec
salade verte vinaigrette légère, vin blanc sec
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 180 kcal |
| Protéines | 8 g |
| Glucides | 15 g |
| Lipides | 9 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Sucres | 2 g |
| Sodium | 0.3 g |
Publié par Chloé