Quiche gourmande aux lardons, gruyère et moules fraîches

Photo de Quiche gourmande aux lardons, gruyère et moules fraîches - recette facile et savoureuse
Temps total : 50 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
1 pâte
Pâte brisée
70 g
Lardons fumés
100 g
Moules fraîches décortiquées
50 g
Gruyère râpé
2 pièce
œufs
100 ml
Crème fraîche épaisse
50 ml
Lait entier
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre noir moulu
10 g
Beurre

Préparation

  1. Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Étape 2 Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte individuel (environ 20 cm de diamètre). Piquer le fond avec une fourchette.
  3. Étape 3 Faire revenir les lardons dans une poêle avec le beurre jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Ajouter les moules décortiquées et cuire 2 minutes, puis retirer du feu.
  4. Étape 4 Dans un saladier, battre les œufs avec la crème fraîche et le lait. Saler et poivrer selon votre goût.
  5. Étape 5 Répartir les lardons et les moules sur le fond de tarte. Verser l'appareil à quiche par-dessus.
  6. Étape 6 Parsemer de gruyère râpé.
  7. Étape 7 Enfourner pendant 30 minutes, jusqu'à ce que la quiche soit bien dorée et prise.
  8. Étape 8 Laisser reposer 5 minutes avant de démouler et servir chaud.

Conseil du chef

Utilisez des moules fraîches et bien nettoyées pour un goût optimal., Vous pouvez remplacer le gruyère par du comté ou de l'emmental selon vos préférences., Servez cette quiche avec une salade verte pour un repas équilibré.

À accompagner avec

salade verte assaisonnée

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories250 kcal
Protéines12 g
Glucides15 g
Lipides15 g
Fibres1 g
Sucres2 g
Sodium0.5 g
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