Recette traditionnelle du Zöpf suisse : pain tressé brioché moelleux

Photo de Recette traditionnelle du Zöpf suisse : pain tressé brioché moelleux
Temps total
3 h 15 min
Préparation
30 min
Cuisson
30 min
Repos
135 min
Niveau
Moyen
Votre avis
5.0/5.0

Il y a des recettes qui sentent la maison dès la première bouchée - le zöpf suisse en fait partie. Ce pain tressé brioché, héritage des petits-déjeuners et des fêtes familiales helvétiques, apporte à la fois la douceur d'une viennoiserie maison et la générosité d'un pain de partage. Sa mie moelleuse, légèrement sucrée, se marie merveilleusement avec la richesse du beurre et la rondeur du lait entier, tandis que la dorure à l'œuf lui offre cette croûte légèrement brillante qui invite à casser une tranche encore tiède. Simple mais noble, le zöpf s'impose autant sur une table de dimanche qu'au cœur d'un goûter convivial ; on imagine facilement sa texture filante, son parfum beurré et l'équilibre subtil entre la douceur et une pointe de sel. Accessible même aux cuisiniers du quotidien, cette recette traditionnelle promet un résultat réconfortant et toujours apprécié - parfait pour partager un moment chaleureux autour d'un pain tressé maison.

Sommaire

Ingrédients

4 personnes
250 g
Farine de blé
120 ml
Lait entier
30 g
Beurre doux
20 g
Sucre
10 g
Levure boulangère fraîche
4 g
Sel fin
1 pièce
œuf entier
15 ml
Lait pour la dorure

Matériel nécessaire

Ustensile de cuisine :Cul-de-poule
Cul-de-poule
Ustensile de cuisine :Maryse
Maryse
Ustensile de cuisine :Plaque de cuisson
Plaque de cuisson

Préparation

  1. Étape 1
    Délayer la levure fraîche dans le lait tiède (entre 28 et 34 °C) : versez le lait dans un petit bol, émiettez-y la levure et remuez doucement jusqu’à dissolution complète, laissez reposer 8 à 12 minutes.
    Le mélange doit devenir mousseux ou légèrement bulleux, signe que la levure est active.
    Délayer la levure fraîche dans le lait tiède (entre 28 et 34 °C) : versez le lait dans un petit bol, émiettez-y la levure et remuez doucement jusqu’à dissolution complète, laissez reposer 8 à 12 minutes.
    Le mélange doit devenir mousseux ou légèrement bulleux, signe que la levure est active.
  2. Étape 2
    Dans un grand saladier, tamisez ou mélangez la farine avec le sucre et le sel en veillant à ce que le sel ne touche pas directement la levure lorsqu’elle sera ajoutée, cela préservera son efficacité.
    Dans un grand saladier, tamisez ou mélangez la farine avec le sucre et le sel en veillant à ce que le sel ne touche pas directement la levure lorsqu’elle sera ajoutée, cela préservera son efficacité.
  3. Étape 3
    Creusez un puits au centre du mélange sec, cassez-y l’œuf puis versez progressivement le lait fermenté/levuré.
    Commencez à incorporer avec une cuillère ou au crochet pétrisseur à basse vitesse jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
    Creusez un puits au centre du mélange sec, cassez-y l’œuf puis versez progressivement le lait fermenté/levuré.
    Commencez à incorporer avec une cuillère ou au crochet pétrisseur à basse vitesse jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
  4. Étape 4
    Pétrissez ensuite 8 à 10 minutes à la main sur un plan légèrement fariné ou 6 à 8 minutes au robot jusqu’à ce que la pâte soit lisse, souple et élastique : elle doit se détacher des parois et former une pellicule légèrement brillante.
    Pétrissez ensuite 8 à 10 minutes à la main sur un plan légèrement fariné ou 6 à 8 minutes au robot jusqu’à ce que la pâte soit lisse, souple et élastique : elle doit se détacher des parois et former une pellicule légèrement brillante.
  5. Étape 5
    Coupez le beurre doux en petits morceaux et incorporez-les progressivement pendant le pétrissage .
    Continuez jusqu’à complète assimilation, la pâte doit redevenir souple et extensible, avec une texture satinée.
    Coupez le beurre doux en petits morceaux et incorporez-les progressivement pendant le pétrissage .
    Continuez jusqu’à complète assimilation, la pâte doit redevenir souple et extensible, avec une texture satinée.
  6. Étape 6
    Formez une boule, placez-la dans un saladier légèrement huilé, couvrez d’un linge humide ou d’un film et laissez lever à température tiède (autour de 25–28 °C) pendant 1 h 30 ou jusqu’à doublement de volume .
    La surface doit être bombée et aérée au toucher.
    Formez une boule, placez-la dans un saladier légèrement huilé, couvrez d’un linge humide ou d’un film et laissez lever à température tiède (autour de 25–28 °C) pendant 1 h 30 ou jusqu’à doublement de volume .
    La surface doit être bombée et aérée au toucher.
  7. Étape 7
    Dégazez délicatement la pâte en appuyant avec la paume pour chasser l’air sans l’écraser totalement, puis divisez-la en trois portions aussi régulières que possible en pesant si nécessaire pour une cuisson et une tresse uniformes.
    Dégazez délicatement la pâte en appuyant avec la paume pour chasser l’air sans l’écraser totalement, puis divisez-la en trois portions aussi régulières que possible en pesant si nécessaire pour une cuisson et une tresse uniformes.
  8. Étape 8
    Roulez chaque portion en boudin lisse d’environ la même longueur et épaisseur en travaillant du centre vers les extrémités pour obtenir une tension uniforme.
    Scellez les extrémités en pinçant légèrement.
    Roulez chaque portion en boudin lisse d’environ la même longueur et épaisseur en travaillant du centre vers les extrémités pour obtenir une tension uniforme.
    Scellez les extrémités en pinçant légèrement.
  9. Étape 9
    Sur une plaque recouverte de papier cuisson, disposez les trois boudins côte à côte, fixez-les à une extrémité puis tressez en croisant alternativement les brins de façon régulière et sans serrer excessivement pour laisser la pâte gonfler pendant la seconde pousse.
    Sur une plaque recouverte de papier cuisson, disposez les trois boudins côte à côte, fixez-les à une extrémité puis tressez en croisant alternativement les brins de façon régulière et sans serrer excessivement pour laisser la pâte gonfler pendant la seconde pousse.
  10. Étape 10
    Couvrez la tresse d’un linge propre et laissez pousser 40 à 50 minutes dans un endroit tiède : elle doit regagner du volume et présenter des alvéoles sur la surface.
    Couvrez la tresse d’un linge propre et laissez pousser 40 à 50 minutes dans un endroit tiède : elle doit regagner du volume et présenter des alvéoles sur la surface.
  11. Étape 11
    Préchauffez le four à 180 °C en chaleur statique ou 170 °C en chaleur tournante.
    Préparez la dorure en battant légèrement le lait avec une fourchette.
    Préchauffez le four à 180 °C en chaleur statique ou 170 °C en chaleur tournante.
    Préparez la dorure en battant légèrement le lait avec une fourchette.
  12. Étape 12
    À l’aide d’un pinceau alimentaire, badigeonnez délicatement la tresse de lait en une couche fine et régulière pour favoriser une coloration dorée; évitez les excès qui pourraient brûler durant la cuisson.
    À l’aide d’un pinceau alimentaire, badigeonnez délicatement la tresse de lait en une couche fine et régulière pour favoriser une coloration dorée; évitez les excès qui pourraient brûler durant la cuisson.
  13. Étape 13
    Enfournez la plaque au milieu du four et faites cuire 25 à 30 minutes .
    Surveillez la coloration et, si nécessaire, couvrez la tresse d’une feuille d’aluminium en fin de cuisson pour éviter un brunissement excessif.
    Enfournez la plaque au milieu du four et faites cuire 25 à 30 minutes .
    Surveillez la coloration et, si nécessaire, couvrez la tresse d’une feuille d’aluminium en fin de cuisson pour éviter un brunissement excessif.
  14. Étape 14
    Vérifiez la cuisson en tapotant la base : le pain doit sonner creux et afficher une belle mie moelleuse.
    Retirez du four et laissez refroidir complètement sur une grille pour que la vapeur s’échappe et que la croûte conserve son croustillant léger avant de trancher et servir.
    Vérifiez la cuisson en tapotant la base : le pain doit sonner creux et afficher une belle mie moelleuse.
    Retirez du four et laissez refroidir complètement sur une grille pour que la vapeur s’échappe et que la croûte conserve son croustillant léger avant de trancher et servir.

Les conseils du chef

La réussite d'un Zöpf tient à la régularité de la pâte et à la précision des températures, un lait trop chaud tue la levure alors qu'un lait trop froid retarde la fermentation, viser environ 30 °C en testant sur l'intérieur du poignet. Un pétrissage insuffisant donne une mie compacte tandis qu'un excès chauffe la pâte, rechercher une pâte lisse, élastique et légèrement collante qui reprend sa forme quand on la tend.

L'ajout du beurre doit se faire lorsque la pâte a déjà développé du réseau glutineux pour éviter une incorporation huileuse, travailler le beurre en petits morceaux et attendre qu'il soit complètement absorbé entre deux périodes de pétrissage. Pour les levées, une pièce trop froide allongera le temps et une chaleur excessive créera une fermentation agressive, choisir un endroit tiède et sans courants d'air et contrôler la taille plutôt que le temps.

Au façonnage, des boudins de diamètre identique assurent une tresse régulière et une cuisson homogène, éviter de trop serrer la tresse pour conserver de l'air à l'intérieur. La dorure doit être appliquée en fines couches pour éviter l'effet collant et un four mal réglé brûle la croûte avant la cuisson intérieure, baisser légèrement la température si la tresse colore trop vite et vérifier la cuisson au son creux ou avec une sonde indiquant environ 92 °C au cœur.

Accompagnement & Conservation

Accompagnement

Pour un équilibre gustatif optimal, associez ce pain moelleux à des fromages à pâte molle et légèrement acidulés qui coupent la richesse beurrée et apportent fraîcheur, comme un chèvre frais ou un brie jeune servi à température ambiante.
En accompagnement salé, privilégiez des charcuteries fines et peu grasses pour jouer la douceur du sucre contre la salinité sans alourdir l'ensemble, par exemple du jambon de pays tranché fin.
Pour une boisson chaude, choisissez un thé noir léger ou un café doux qui souligne la mie beurrée sans dominer l'arôme de lait et d'œuf.
En version sucrée, proposez une confiture aux fruits acidulés ou un miel floral pour apporter contraste et progression en bouche.

Conservation

Le Zöpf se conserve à température ambiante, dans un sachet en tissu ou une boîte en fer, pour préserver son moelleux.
Il est préférable de le consommer dans les 2 à 3 jours suivant la cuisson.
En raison de son taux d'humidité et de la présence de lait, il est conseillé de ne pas le réfrigérer car cela pourrait altérer sa texture et son goût.
Pour une conservation prolongée, vous pouvez le congeler, mais attention à bien le conditionner pour éviter les brûlures de congélation.

Allergènes & Alternatives

Cette recette contient du gluten et des produits laitiers.
Pour une alternative sans gluten, vous pouvez utiliser une farine de riz ou un mélange de farines sans gluten.
Pour une version sans lactose, remplacez le lait entier par un lait d'amande ou de soja et le beurre par une margarine végétale.

Questions fréquentes

Pourquoi la pâte reste-t-elle collante et difficile à façonner après le pétrissage ? +
La pâte reste collante si la farine n'a pas absorbé tout le liquide ou si le pétrissage est insuffisant pour développer le réseau glutineux; le beurre ajouté encore froid peut aussi alourdir la pâte. Priorité : pétrir plus longtemps jusqu'à une pâte lisse et élastique et vérifier que le beurre est bien ramolli avant de l'incorporer. Signe : la pâte se détache proprement des bords et s'étire en film fin quand on l'étire.
Pourquoi la tresse s'affaisse et perd son volume pendant la seconde levée ? +
La tresse s'affaisse si la pâte a été trop manipulée ou si la levée a été excessive au point d'épuiser la structure avant la cuisson. Priorité : laisser lever le temps indiqué puis enfourner dès que la tresse a sensiblement augmenté sans dépasser le double; manipuler doucement en la passant au four. Signe : la tresse garde une tension visible et reprend légèrement sa forme si on la presse doucement.
Pourquoi la croûte colore de façon inégale et devient trop foncée à la surface pendant la cuisson ? +
La coloration inégale survient quand le four chauffe de façon non homogène ou quand la dorure (lait) est appliquée trop généreusement en surface. Priorité : badigeonner légèrement le lait et, si nécessaire, couvrir la tresse d'une feuille d'aluminium en fin de cuisson pour éviter un brunissement excessif. Signe : la croûte est uniformément dorée et souple au toucher sans zones presque noires.

Valeurs nutritionnelles

pour 100g

Calories
280 kcal
Protéines Prot.
8g
Glucides Gluc.
50g
Lipides Lip.
5g
Fibres 2g
Sucres 8g
Sodium 0.3g

Chandeleur : Crêpes Party

Vous pourriez aussi aimer

Oeufs en puits gourmands au four Brunch & Petit déjeuner
22 min
Facile

Oeufs en puits gourmands au four

Lorsque la cuisine doit être à la fois réconfortante et rapide, ces œufs en puits gourmand...

Nicolas
06/12/2025