Recette traditionnelle des bugnes lyonnaises croustillantes et légères

Photo de Bugnes lyonnaises croustillantes : recette traditionnelle facile et rapide
Temps total : 95 min
Préparation : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 60 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
100 g
Farine
1 pièce
œuf
20 g
Beurre doux
15 g
Sucre
2 g
Levure chimique
30 ml
Lait
5 ml
Rhum
1 pièce
Zeste de citron
10 g
Sucre glace
500 ml
Huile de friture

Préparation

  1. Étape 1 Dans un saladier, tamisez la farine avec la levure chimique et le sucre.
  2. Étape 2 Ajoutez l'œuf entier, le beurre fondu, le lait, le rhum et le zeste de citron râpé.
  3. Étape 3 Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène et légèrement collante.
  4. Étape 4 Formez une boule, enveloppez-la dans un film alimentaire et laissez reposer 1 heure au réfrigérateur.
  5. Étape 5 Sur un plan de travail fariné, étalez la pâte sur une épaisseur d'environ 3 mm.
  6. Étape 6 Découpez des losanges d'environ 8 cm de côté, puis pratiquez une incision au centre de chaque losange.
  7. Étape 7 Faites chauffer l'huile de friture à 180°C dans une casserole profonde.
  8. Étape 8 Plongez les bugnes dans l'huile chaude par petites quantités et faites-les frire 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
  9. Étape 9 Égouttez-les sur du papier absorbant puis saupoudrez généreusement de sucre glace avant de servir.

Conseil du chef

Pour un goût plus parfumé, ajoutez un peu d'extrait de fleur d'oranger., Veillez à bien chauffer l'huile pour éviter que les bugnes absorbent trop de matière grasse., Servez les bugnes tièdes pour une meilleure dégustation.

À accompagner avec

Un thé noir ou un café pour accompagner ce goûter traditionnel.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories350 kcal
Protéines6 g
Glucides45 g
Lipides15 g
Fibres2 g
Sucres20 g
Sodium0.3 g
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