Recette traditionnelle des bugnes lyonnaises croustillantes et légères

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Dans un saladier, tamisez la farine avec la levure chimique et le sucre.
- Étape 2 Ajoutez l'œuf entier, le beurre fondu, le lait, le rhum et le zeste de citron râpé.
- Étape 3 Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène et légèrement collante.
- Étape 4 Formez une boule, enveloppez-la dans un film alimentaire et laissez reposer 1 heure au réfrigérateur.
- Étape 5 Sur un plan de travail fariné, étalez la pâte sur une épaisseur d'environ 3 mm.
- Étape 6 Découpez des losanges d'environ 8 cm de côté, puis pratiquez une incision au centre de chaque losange.
- Étape 7 Faites chauffer l'huile de friture à 180°C dans une casserole profonde.
- Étape 8 Plongez les bugnes dans l'huile chaude par petites quantités et faites-les frire 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- Étape 9 Égouttez-les sur du papier absorbant puis saupoudrez généreusement de sucre glace avant de servir.
Conseil du chef
Pour un goût plus parfumé, ajoutez un peu d'extrait de fleur d'oranger., Veillez à bien chauffer l'huile pour éviter que les bugnes absorbent trop de matière grasse., Servez les bugnes tièdes pour une meilleure dégustation.
À accompagner avec
Un thé noir ou un café pour accompagner ce goûter traditionnel.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 350 kcal |
Protéines | 6 g |
Glucides | 45 g |
Lipides | 15 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 20 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Sophie