Aller au contenu principal
Tartine Catalane Fruitée - Photo de présentation
Apéritif

Tartine Catalane Fruitée

Par Sophie
Préparation
10 min
Cuisson
5 min
Repos
0 min
Difficulté
Facile
Calories
160 kcal
Note

Merci !

Le pa amb tomàquet est une tartine traditionnelle de Catalogne : une tranche de pain grillée, frottée à l’ail, puis imprégnée de tomate mûre, d’huile d’olive et de sel. La tomate peut être frottée directement sur le pain ou pressée pour y déposer sa pulpe et son jus. Le grillage apporte une croûte dorée, tandis que la tomate conserve une texture fraîche et juteuse. L’ail parfume la mie et l’huile lie l’ensemble, sans masquer la simplicité des ingrédients. Cette préparation se sert aussitôt, notamment au petit-déjeuner, à l’apéritif ou en entrée.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préchauffez le grille-pain ou la poêle à chaleur moyenne-élevée. Faites griller la tranche de pain de campagne 2 à 4 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que la croûte soit dorée. Réservez-la sur une grille pour qu’elle refroidisse sans perdre son croustillant.

2

Coupez la tomate mûre en deux horizontalement. Si sa peau est épaisse, retirez les pépins et l’excès de jus avec une petite cuillère, en conservant la pulpe épaisse.

3

Coupez la gousse d’ail en deux dans la longueur. Lorsque le pain est tiède mais encore chaud, frottez-le fermement avec la face coupée de l’ail, en mouvements rotatifs, sans l’écraser.

4

Pressez une moitié de tomate contre le pain en effectuant des mouvements de va-et-vient pour déposer la pulpe et le jus. Appuyez davantage si la tomate est ferme, et plus légèrement si elle est très mûre.

5

Versez l’huile d’olive en filet régulier sur la tartine, en inclinant légèrement la cuillère pour couvrir toute la surface. L’huile doit napper la pulpe et pénétrer les alvéoles sans détremper le pain.

6

Saupoudrez le sel en plusieurs petites pincées, de façon homogène. Goûtez, puis rectifiez légèrement si nécessaire.

7

Servez immédiatement sur une assiette préchauffée ou un plateau, pour conserver le contraste entre le pain croustillant et la tomate juteuse. Accompagnez éventuellement de jambon ibérique, d’anchois ou de quelques feuilles de roquette.

Nos entrées de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez la tartine avec un vin blanc sec et fruité, comme un verdejo ou un albariño : son acidité accompagne la tomate sans couvrir l’huile d’olive. Une salade verte croquante assaisonnée au citron et parsemée de pignons apporte fraîcheur et contraste. Pour une assiette plus complète, ajoutez des charcuteries fines et des fromages à pâte molle, dont le caractère salé et la texture crémeuse prolongent la tartine. Un sorbet au citron ou à la mandarine peut terminer le repas sur une note vive et rafraîchissante.

Conservation

Comment conserver cette recette

Cette tartine se déguste immédiatement : le jus de tomate pénètre rapidement dans la mie et lui fait perdre son croustillant. Après un court instant, l’ail et l’huile se mêlent davantage, mais la texture devient plus souple. Conservez les tomates restantes à température ambiante, plutôt qu’au réfrigérateur, pour préserver leur parfum et leur teneur en sucre. Après le grillage, laissez les tranches de pain sur une grille afin que la vapeur ne les ramollisse pas par dessous. Ne congelez pas la tartine montée : le pain et la tomate supporteraient mal cette conservation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 160 kcal
Protéines 3.20 g
Glucides 17.62 g
Lipides 8.72 g
Fibres 2.56 g
Sucres 2.04 g
Gras saturés 1.26 g
Sel 0.87 g

Nos recettes pour Halloween

Gâteaux effrayants, citrouilles sucrées et cocktails sanglants pour une soirée Halloween mémorable.

Goûter

Chamallows Nuageux à la Vanille

Mélangez sucre cuit et blancs en neige pour obtenir une texture aérienne. Ces douceurs vanillées poudrées de fécule fondent instantanément en bouche. Testez-les.

4h 40 min
Moyen
Goûter

Gaufrettes de Clerval Dorées et Sablées

Des biscuits fins au bon goût de beurre et de vanille. Une texture ultra croquante obtenue grâce à un savoir-faire traditionnel. À tester d'urgence pour le goûter.

25 min
Moyen
Apéritif

Mousse d'artichauts au fromage frais

L'onctuosité du fromage frais rencontre la finesse des fonds d'artichauts et la fraîcheur du citron. Une tartinade veloutée idéale sur des toasts. À tester !

1h 20 min
Facile

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas