Oeufs cocotte aux échalotes fondantes : recette facile et gourmande

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (th.6).
- Étape 2 Éplucher et émincer finement l'échalote.
- Étape 3 Faire fondre le beurre dans une petite poêle puis y faire revenir l'échalote à feu doux jusqu'à ce qu'elle soit translucide et fondante, environ 5 minutes.
- Étape 4 Beurrer un ramequin individuel.
- Étape 5 Répartir les échalotes fondantes au fond du ramequin.
- Étape 6 Casser les œufs délicatement sur les échalotes.
- Étape 7 Ajouter la crème fraîche par-dessus les œufs.
- Étape 8 Saler et poivrer selon votre goût.
- Étape 9 Déposer le ramequin dans un plat allant au four et verser de l'eau chaude à mi-hauteur du ramequin pour une cuisson au bain-marie.
- Étape 10 Enfourner pour 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que les blancs soient pris et les jaunes encore coulants.
- Étape 11 Sortir du four, parsemer de persil frais ciselé et servir immédiatement avec du pain grillé.
Conseil du chef
Utilisez des œufs très frais pour une meilleure tenue à la cuisson., Le bain-marie est essentiel pour une cuisson douce et homogène des œufs., Vous pouvez ajouter une pincée de muscade râpée pour parfumer davantage.
À accompagner avec
pain grillé, salade verte
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 180 kcal |
Protéines | 9 g |
Glucides | 2 g |
Lipides | 14 g |
Fibres | 0.5 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.1 g |
Publié par Julien