Oeufs brouillés crémeux au jambon cru : recette simple et gourmande

Photo de Oeufs brouillés crémeux au jambon cru : recette simple et gourmande
Temps total
10 min
Préparation
5 min
Cuisson
5 min
Niveau
Facile
Votre avis
5.0/5.0

Il y a des petits plaisirs qui transforment une matinée ou un dîner léger en véritable moment de bonheur : ces œufs brouillés crémeux au jambon cru en font partie. Inspirée des tables familiales où simplicité rime avec générosité, cette recette marie la douceur des œufs et de la crème fraîche à la finesse salée du jambon cru pour un résultat à la fois réconfortant et raffiné. Au premier coup de fourchette, on découvre une texture soyeuse et fondante, portée par un beurre délicat et relevée juste ce qu'il faut de sel et de poivre ; le jambon apporte une note charnue qui équilibre parfaitement la richesse lactée. C'est un plat qui convient aussi bien au petit-déjeuner gourmand qu'à une assiette légère pour le soir, facile à intégrer dans une semaine chargée sans sacrifier le goût. Accessible, rapide à préparer et toujours apprécié, ce grand classique revisité promet de rassembler et de faire plaisir à chaque service.

Sommaire

Ingrédients

4 personnes
3 pièce
œuf
50 g
Jambon cru
10 g
Beurre
30 ml
Crème fraîche
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre

Matériel nécessaire

Ustensile de cuisine :Cul-de-poule
Cul-de-poule
Ustensile de cuisine :Fouet
Fouet
Ustensile de cuisine :Poêle
Poêle
Ustensile de cuisine :Spatule
Spatule

Préparation

  1. Étape 1
    Cassez les œufs dans un grand bol et assaisonnez d’une pincée de sel et de poivre.
    Battez-les avec une fourchette en incorporant légèrement d’air pour homogénéiser le jaune et le blanc sans les rendre mousseux, jusqu’à obtenir un mélange lisse et uniforme.
    Cassez les œufs dans un grand bol et assaisonnez d’une pincée de sel et de poivre.
    Battez-les avec une fourchette en incorporant légèrement d’air pour homogénéiser le jaune et le blanc sans les rendre mousseux, jusqu’à obtenir un mélange lisse et uniforme.
  2. Étape 2
    Taillez le jambon cru en lanières fines puis en petits dés réguliers afin qu’ils se répartissent de façon homogène dans les œufs.
    Réservez sur une assiette pour qu’ils restent à température ambiante et ne refroidissent pas la poêle.
    Taillez le jambon cru en lanières fines puis en petits dés réguliers afin qu’ils se répartissent de façon homogène dans les œufs.
    Réservez sur une assiette pour qu’ils restent à température ambiante et ne refroidissent pas la poêle.
  3. Étape 3
    Faites fondre le beurre dans une poêle antiadhésive sur feu très doux jusqu’à ce qu’il devienne légèrement nacré mais sans coloration; étalez-le pour enrober toute la surface, ce qui évitera que les œufs accrochent et apportera du goût.
    Faites fondre le beurre dans une poêle antiadhésive sur feu très doux jusqu’à ce qu’il devienne légèrement nacré mais sans coloration; étalez-le pour enrober toute la surface, ce qui évitera que les œufs accrochent et apportera du goût.
  4. Étape 4
    Versez immédiatement les œufs battus dans la poêle tiède et laissez-les prendre quelques secondes sans toucher, puis commencez à remuer doucement avec une spatule en silicone en effectuant des mouvements lents et continus du bord vers le centre pour former de gros flocons crémeux.
    Versez immédiatement les œufs battus dans la poêle tiède et laissez-les prendre quelques secondes sans toucher, puis commencez à remuer doucement avec une spatule en silicone en effectuant des mouvements lents et continus du bord vers le centre pour former de gros flocons crémeux.
  5. Étape 5
    Quand les œufs sont encore très humides mais commencent à coaguler, incorporez le jambon cru coupé puis versez la crème fraîche en filet.
    Mélangez délicatement pour bien répartir la crème qui va enrichir la texture et tempérer la cuisson.
    Quand les œufs sont encore très humides mais commencent à coaguler, incorporez le jambon cru coupé puis versez la crème fraîche en filet.
    Mélangez délicatement pour bien répartir la crème qui va enrichir la texture et tempérer la cuisson.
  6. Étape 6
    Poursuivez la cuisson à feu très doux en raclant régulièrement le fond de la poêle et en rassemblant les flocons jusqu’à obtenir une consistance moelleuse, soyeuse et légèrement coulante.
    Retirez la poêle du feu juste avant que les œufs ne deviennent trop fermes car ils continueront de cuire avec la chaleur résiduelle.
    Poursuivez la cuisson à feu très doux en raclant régulièrement le fond de la poêle et en rassemblant les flocons jusqu’à obtenir une consistance moelleuse, soyeuse et légèrement coulante.
    Retirez la poêle du feu juste avant que les œufs ne deviennent trop fermes car ils continueront de cuire avec la chaleur résiduelle.
  7. Étape 7
    Goûtez rapidement et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, puis servez sans attendre sur des assiettes chaudes pour préserver la texture onctueuse.
    Accompagnez éventuellement de pain grillé pour contraster les textures.
    Goûtez rapidement et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, puis servez sans attendre sur des assiettes chaudes pour préserver la texture onctueuse.
    Accompagnez éventuellement de pain grillé pour contraster les textures.

Les conseils du chef

La réussite d'œufs brouillés crémeux au jambon cru repose sur des repères simples et pratiques pour éviter les erreurs fréquentes en cuisson. Maintenir une chaleur basse et stable évite la surcuisson et le grainage, adapter la flamme si la cuisson s'accélère permet de conserver une texture soyeuse.

Saler modérément au début et rectifier en fin de cuisson empêche de dessécher les œufs et souligne les arômes du jambon sans dominer la crème. Utiliser une spatule souple et dégager régulièrement les bords vers le centre favorise une coagulation lente et des nappes crémeuses plutôt que de gros grumeaux.

Incorporer la crème hors du feu ou quand les œufs sont encore très légèrement baveux permet d'obtenir une émulsion stable sans séparer les matières grasses. Couper le jambon en morceaux réguliers et l'ajouter tiède évite qu'il ne durcisse sous l'effet de la chaleur et garantit une répartition homogène des saveurs.

Préparer tous les ingrédients à portée de main réduit le temps d'exposition des œufs chauds et limite le risque de surcuisson. Laisser reposer une minute avant de dresser donne le temps aux œufs d'atteindre la texture idéale sans perdre leur moelleux.

Accompagnement & Conservation

Accompagnement

Pour équilibrer la onctuosité des œufs et la salinité du jambon cru, choisissez un vin blanc sec à bonne acidité comme un sauvignon ou un chardonnay peu boisé qui nettoie le gras et rehausse les arômes beurrés sans écraser la délicatesse des œufs.
En entrée, une salade de jeunes pousses agrémentée de pamplemousse ou de vinaigrette au citron apportera une fraîcheur acidulée et une légère amertume pour contrebalancer la crème.
Comme accompagnement chaud, des pommes de terre sautées croustillantes ou une tranche de pain de campagne grillée apportent du croquant et une texture rustique qui complète la douceur.
Pour terminer plus léger, un fromage de chèvre frais aux herbes offre une persistance aromatique et une pointe d'acidité qui prolongera le plaisir sans lourdeur.

Conservation

Les œufs brouillés au jambon cru doivent être consommés immédiatement pour profiter de leur texture crémeuse et moelleuse.
Si vous devez les conserver, placez-les dans un contenant hermétique au réfrigérateur et consommez-les dans les 24 heures.
Attention, la crème fraîche et l'humidité des œufs les rendent fragiles ; une exposition prolongée à l'air peut altérer leur goût et leur texture. Évitez de les congeler, car cela compromettrait leur consistance délicate.

Allergènes & Alternatives

Cette recette contient des œufs et du jambon cru.
Pour une version végétarienne, vous pouvez remplacer le jambon par des champignons sautés ou des épinards frais, offrant une alternative tout aussi savoureuse et colorée.

Questions fréquentes

Pourquoi les œufs risquent-ils de devenir caoutchouteux pendant la cuisson ? +
Une cuisson trop forte ou prolongée coagule excessivement les protéines des œufs, les rendant fermes et caoutchouteux. Réduire la chaleur et retirer la poêle du feu dès que les œufs sont encore légèrement humides pour qu’ils finissent de cuire avec la chaleur résiduelle. Vous devez voir des œufs encore un peu brillants et souples en surface.
Pourquoi la texture peut-elle rester liquide et non crémeuse après mélange et cuisson ? +
Cuire à trop basse température ou ne pas assez remuer empêche les œufs et la crème de s’émulsionner pour donner une texture crémeuse. Cuire doucement à feu doux en remuant régulièrement et ajouter la crème lorsque les œufs commencent juste à prendre. Le mélange doit former des stries moelleuses sans liquide séparé.
Pourquoi le mélange peut-il se séparer ou rendre de l'eau au lieu de rester onctueux ? +
Une surcuisson ou l’ajout de crème trop chaude peut casser l’émulsion et faire lâcher de l’eau des œufs et de la crème. Ajouter la crème lorsqu’il reste encore un peu de moelleux et retirer du feu immédiatement pour homogénéiser en remuant doucement. Le résultat correct est un appareil homogène sans liquide translucide au fond.

Valeurs nutritionnelles

pour 100g

Calories
180 kcal
Protéines Prot.
13g
Glucides Gluc.
1.5g
Lipides Lip.
14g
Fibres 0g
Sucres 0.5g
Sodium 0.5g

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