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Œufs brouillés soyeux - Photo de présentation
Brunch & Petit déjeuner

Œufs brouillés soyeux

Par Céline
Préparation
10 min
Cuisson
5 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
220 kcal
Note

Merci !

Les œufs brouillés soyeux sont cuits doucement au beurre, avec de la crème fraîche, jusqu’à rester brillants et légèrement baveux. Le mélange est remué à la spatule pour former de petits replis souples plutôt qu’une masse sèche ou granuleuse. Servez-les immédiatement, seuls ou sur du pain grillé, au petit déjeuner, lors d’un brunch ou comme repas rapide.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Cassez les œufs dans un grand bol et fouettez-les sans excès jusqu’à obtenir un mélange homogène, légèrement mousseux et sans filaments de blanc visibles. Utilisez un fouet à main, sans chercher à incorporer beaucoup d’air.

2

Incorporez la crème fraîche en trois fois, en mélangeant entre chaque ajout. Ajoutez le sel et le poivre, goûtez rapidement, puis rectifiez très légèrement l’assaisonnement si nécessaire.

3

Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu très doux, puis ajoutez le beurre. Laissez-le fondre jusqu’à ce qu’il mousse, sans brunir.

4

Versez le mélange d’œufs dans la poêle tiède et répartissez-le immédiatement. Baissez le feu si nécessaire : la préparation doit rester soumise à une chaleur douce, sans saisir trop rapidement.

5

Avec une spatule en silicone, remuez constamment et délicatement, en ramenant les œufs du bord vers le centre. Raclez régulièrement le fond pour détacher les parties prises et conserver une texture onctueuse.

6

Retirez les œufs du feu lorsqu’ils sont encore légèrement baveux et brillants. La cuisson se poursuit hors du feu grâce à l’inertie thermique ; comptez 3 à 5 minutes selon l’intensité du feu et la quantité.

7

Servez immédiatement les œufs dans des assiettes chaudes. Accompagnez-les, selon votre goût, de pain grillé, de fines herbes ciselées ou de piment d’Espelette. Ne salez pas à nouveau au moment de servir.

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Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Une salade d’herbes fraîches citronnée apporte de la fraîcheur et relève le beurre et la crème. Le pain de campagne légèrement grillé ajoute du croustillant. Des tomates cerises assaisonnées d’huile d’olive et de vinaigre balsamique apportent une note acidulée. Pour finir, servez un yaourt nature au miel, un café noir ou un thé vert.

Conservation

Comment conserver cette recette

Servez ces œufs immédiatement : leur texture devient rapidement plus ferme et caoutchouteuse en refroidissant. Conservez les restes dans une boîte hermétique, avec un film alimentaire directement posé sur la surface, au réfrigérateur pendant 24 heures maximum. Réchauffez-les très doucement au bain-marie avec une noisette de beurre, sans les recuire. Ne les congelez pas : la crème risque de se séparer et les œufs de rendre de l’eau à la décongélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 220 kcal
Protéines 10.03 g
Glucides 1.47 g
Lipides 18.91 g
Fibres 0.07 g
Sucres 1.31 g
Gras saturés 9.19 g
Sel 0.62 g

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