Comment réussir parfaitement un œuf à la coque : recette simple et rapide

Photo de Recette facile pour réussir un œuf à la coque parfait à chaque fois
Temps total : 5 min
Préparation : 2 min
Cuisson : 3 min
Repos : 0 min
Difficulté : Facile
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Ingrédients

Pour 4 personnes
1 pièce
œuf
500 ml
Eau
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre

Préparation

  1. Étape 1 Remplir une casserole avec 500 ml d'eau et porter à ébullition.
  2. Étape 2 Ajouter une pincée de sel à l'eau bouillante.
  3. Étape 3 Plonger délicatement l'œuf dans l'eau bouillante à l'aide d'une cuillère.
  4. Étape 4 Laisser cuire pendant exactement 3 minutes pour un jaune coulant parfait.
  5. Étape 5 Retirer l'œuf de l'eau avec une écumoire et le déposer dans un coquetier.
  6. Étape 6 Servir immédiatement avec une pincée de poivre selon le goût.

Conseil du chef

Utiliser des œufs frais pour un meilleur goût et une cuisson optimale., Ne pas dépasser 3 minutes de cuisson pour garder le jaune bien coulant., Servir immédiatement pour profiter de la texture parfaite.

À accompagner avec

Pain grillé beurré, Petite salade verte

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories155 kcal
Protéines13 g
Glucides1.1 g
Lipides11 g
Fibres0 g
Sucres1.1 g
Sodium0.12 g
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