Comment réussir parfaitement un œuf à la coque : recette simple et rapide

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Remplir une casserole avec 500 ml d'eau et porter à ébullition.
- Étape 2 Ajouter une pincée de sel à l'eau bouillante.
- Étape 3 Plonger délicatement l'œuf dans l'eau bouillante à l'aide d'une cuillère.
- Étape 4 Laisser cuire pendant exactement 3 minutes pour un jaune coulant parfait.
- Étape 5 Retirer l'œuf de l'eau avec une écumoire et le déposer dans un coquetier.
- Étape 6 Servir immédiatement avec une pincée de poivre selon le goût.
Conseil du chef
Utiliser des œufs frais pour un meilleur goût et une cuisson optimale., Ne pas dépasser 3 minutes de cuisson pour garder le jaune bien coulant., Servir immédiatement pour profiter de la texture parfaite.
À accompagner avec
Pain grillé beurré, Petite salade verte
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 155 kcal |
Protéines | 13 g |
Glucides | 1.1 g |
Lipides | 11 g |
Fibres | 0 g |
Sucres | 1.1 g |
Sodium | 0.12 g |
Publié par Camille