Comment Faire du Yaourt Maison Naturel Facilement

Photo de Recette facile de yaourt maison naturel - Guide complet
Temps total : 735 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 0 min
Repos : 720 min
Difficulté : Facile
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Ingrédients

Pour 4 personnes
500 ml
Lait entier
1 cuillère à soupe
Yaourt nature

Préparation

  1. Étape 1 Chauffer le lait dans une casserole jusqu'à environ 40-45°C, il doit être tiède au toucher, pas chaud.
  2. Étape 2 Dans un bol, mélanger le yaourt nature avec un peu de lait tiède pour le liquéfier.
  3. Étape 3 Ajouter ce mélange au reste du lait tiède et bien remuer.
  4. Étape 4 Verser le mélange dans un récipient propre et le couvrir avec un couvercle ou un film alimentaire.
  5. Étape 5 Laisser fermenter dans un endroit chaud (environ 40°C) pendant 8 à 12 heures, jusqu'à ce que le yaourt prenne une consistance ferme.
  6. Étape 6 Réfrigérer le yaourt au moins 2 heures avant de déguster.

Conseil du chef

Utiliser du lait entier pour un yaourt plus onctueux., Veiller à ce que le lait ne soit pas trop chaud pour ne pas tuer les ferments., Pour une fermentation optimale, maintenir une température constante autour de 40°C., Ajouter des arômes naturels comme de la vanille ou du miel après fermentation.

À accompagner avec

Fruits frais, Granola, Miel, Confiture maison

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories61 kcal
Protéines3.5 g
Glucides4.7 g
Lipides3.3 g
Fibres0 g
Sucres4.7 g
Sodium0.05 g
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