Chips de carotte croustillantes maison : recette facile et saine

Photo de Chips de carotte croustillantes maison : recette facile et saine
Temps total : 40 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
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Ingrédients

Pour 4 personnes
3 pièce
Carotte
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
0.5 cuillère à café
Sel fin
0.25 cuillère à café
Paprika doux

Préparation

  1. Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Étape 2 Laver et éplucher les carottes, puis les couper en fines rondelles à l'aide d'une mandoline ou d'un couteau bien aiguisé.
  3. Étape 3 Dans un bol, mélanger les rondelles de carottes avec l'huile d'olive, le sel et le paprika doux pour bien les enrober.
  4. Étape 4 Disposer les rondelles en une seule couche sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, sans les superposer.
  5. Étape 5 Enfourner pendant 20 à 25 minutes en surveillant la cuisson pour éviter qu'elles ne brûlent, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
  6. Étape 6 Laisser refroidir quelques minutes avant de déguster pour qu'elles deviennent bien croquantes.

Conseil du chef

Pour des chips encore plus croustillantes, coupez les rondelles très fines et étalez-les bien espacées sur la plaque., Vous pouvez varier les épices selon vos goûts : curry, cumin ou herbes de Provence., Surveillez la cuisson de près à partir de 20 minutes pour éviter que les chips ne brûlent.

À accompagner avec

Idéales en apéritif ou en snack léger, elles accompagnent parfaitement une sauce au yaourt ou un guacamole maison.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories120 kcal
Protéines1.2 g
Glucides15 g
Lipides6 g
Fibres3 g
Sucres6 g
Sodium0.3 g
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