Bananes grillées au lard croustillant : recette gourmande et facile

Photo de Recette facile de bananes grillées au lard croustillant
Temps total : 20 min
Préparation : 5 min
Cuisson : 15 min
Repos : 0 min
Difficulté : Facile
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
2 pièce
Banane
4 pièce
Tranche de lard fumé
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
0.5 cuillère à café
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Préchauffer une poêle à feu moyen.
  2. Étape 2 Enrouler chaque banane pelée avec deux tranches de lard fumé en les serrant bien.
  3. Étape 3 Verser l'huile d'olive dans la poêle chaude.
  4. Étape 4 Déposer les bananes enroulées dans la poêle et faire cuire environ 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce que le lard soit bien doré et croustillant.
  5. Étape 5 Poivrer selon le goût avant de servir.

Conseil du chef

Choisir des bananes bien mûres pour un goût sucré optimal., Servir chaud pour apprécier le croustillant du lard., Accompagner d'une salade verte pour un contraste de fraîcheur.

À accompagner avec

salade verte

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories250 kcal
Protéines12 g
Glucides20 g
Lipides15 g
Fibres2 g
Sucres12 g
Sodium1.2 g
Publié le
Publié par

Vous pourriez aussi aimer