Aller au contenu principal
Taloa : Galette de Maïs - Photo de présentation
Snack

Taloa : Galette de Maïs

Par Léa
Préparation
20 min
Cuisson
10 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
173 kcal
Note

Merci !

Le taloa est une galette basque à base de farine de maïs, d’eau, de sel et d’huile d’olive. Sa pâte, souple et légèrement fluide, est aplatie en disques puis cuite à la poêle. La cuisson forme une surface dorée et un peu croustillante, tandis que le cœur reste tendre et moelleux. Le taloa se déguste chaud ou tiède, nature ou garni de fromage de brebis, de miel et de charcuterie basque. La pâte repose brièvement avant d’être façonnée, puis les galettes cuites sont maintenues sous un linge pour préserver leur souplesse.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Tamiser la farine de maïs dans un grand saladier, puis incorporer le sel. La farine doit être fine, sans grumeaux, et le sel réparti dans la poudre.

2

Verser l'eau froide en trois fois en remuant avec une cuillère en bois ou une spatule en silicone. Racler les bords et travailler en mouvements circulaires jusqu'à obtenir une pâte lisse, épaisse et légèrement fluide, sans zone sèche.

3

Lorsque la pâte est homogène, la pétrir rapidement à la main dans le bol pendant une trentaine de secondes. Elle doit former un ruban souple, tenir ensemble et ne pas s'effriter.

4

Couvrir le saladier d'un linge propre et laisser la pâte reposer 10 minutes à température ambiante. Elle doit être mieux hydratée et garder sa tenue quand vous la manipulerez.

5

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude, sans fumer. Badigeonner légèrement le fond avec l'huile d'olive, au pinceau ou à l'essuie-tout, pour former une fine pellicule.

6

Prendre une petite louche de pâte et la déposer, si nécessaire, sur une plaque légèrement farinée avec de la farine de maïs. L'aplatir à la main ou au dos de la louche en un disque d'environ 15 cm, rapidement pour que les bords ne sèchent pas.

7

Transférer délicatement la galette dans la poêle chaude et cuire 3 à 4 minutes sans la bouger. Des bords légèrement dorés et des bulles superficielles doivent apparaître.

8

Retourner la galette avec une spatule large et poursuivre la cuisson 3 à 4 minutes. La surface doit devenir dorée et légèrement croustillante, tandis que l'intérieur reste tendre et moelleux.

9

Empiler les taloas cuits sur une assiette et les couvrir d'un linge propre pendant la cuisson des autres galettes. Ils conserveront ainsi leur chaleur et leur humidité.

10

Déguster immédiatement ou servir tiède avec du fromage de brebis, du miel ou de la charcuterie basque. Couper les galettes en parts et proposer les garnitures à côté.

Nos boissons du moment

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez le taloa avec du fromage de brebis, du miel ou de la charcuterie basque, dont le salé et le sucré s'accordent avec le maïs. Une salade de tomates et de piments doux apporte de la fraîcheur ; en plat, le poisson grillé ou les champignons poêlés complètent sa texture tendre. Une compotée d'oignon doux ou une sauce au yaourt citronné fonctionne également.

Conservation

Comment conserver cette recette

Après la cuisson, gardez les taloas empilés sous un linge propre à température ambiante pour préserver leur souplesse pendant que vous terminez la fournée. Une fois refroidis, placez-les dans un récipient parfaitement étanche. Un film alimentaire posé directement sur la pile les protège de l'air et les garde tendres jusqu'au lendemain. Pour une conservation plus longue, glissez-les dans un sachet zippé au congélateur. Réchauffez-les rapidement à la poêle avec une goutte d'huile d'olive pour retrouver des bords croustillants et un cœur moelleux.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 173 kcal
Protéines 2.79 g
Glucides 29.35 g
Lipides 5.31 g
Fibres 2.79 g
Sucres 0.61 g
Gras saturés 0.76 g
Sel 0.77 g

Nos recettes pour Halloween

Gâteaux effrayants, citrouilles sucrées et cocktails sanglants pour une soirée Halloween mémorable.

Goûter

Tuiles au cacao et aux épices douces

L'alliance du cacao intense, de la cannelle et du gingembre dans un biscuit d'une finesse absolue. Idéal avec une mousse ou un café. À tester sans tarder !

34 min
Moyen
Soupes & Veloutés

Velouté de citrouille onctueux à la muscade

La douceur de la citrouille liée à la pomme de terre et relevée d'une pointe de muscade. Une texture soyeuse grâce à la crème fraîche. Régalez-vous vite.

50 min
Facile

Les pépites de la catégorie

Des recettes qui méritent le détour

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas