Pancakes américains moelleux et authentiques pour un petit déjeuner gourmand

Photo de Pancakes américains moelleux et authentiques pour un petit déjeuner gourmand
Temps total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Repos
15 min
Niveau
Moyen
Votre avis
5.0/5.0

Un petit matin qui sent bon la vanille et le beurre fondu : voilà la promesse des pancakes américains moelleux et authentiques. Simple mais généreuse, cette recette évoque les brunchs dominicaux et les petits-déjeuners qui prennent leur temps, quand la maison se réveille en douceur. Inspirés des classiques d'outre-Atlantique, ces pancakes misent sur des textures aériennes et un cœur tendre grâce à une pâte bien équilibrée - ni trop dense, ni trop sucrée - qui garde toute la rondeur du lait entier et la chaleur du beurre. La vanille apporte une note enveloppante tandis que la pointe de sel fait ressortir la douceur du sucre, pour un contraste subtil qui rend chaque bouchée réconfortante. Faciles à réaliser avec des ingrédients du placard, ces pancakes se prêtent aussi bien aux matins pressés qu'aux moments de partage, sans prétention mais avec beaucoup de plaisir. Préparez-vous à des piles dorées, moelleuses et irrésistibles : la réussite est à portée de main.

Sommaire

Ingrédients

4 personnes
125 g
Farine de blé
150 ml
Lait entier
1 pièce
œuf
15 g
Sucre en poudre
1 cuillère à café
Levure chimique
20 g
Beurre doux
1 pincée
Sel fin
1 cuillère à café
Extrait de vanille

Matériel nécessaire

Ustensile de cuisine :Cul-de-poule
Cul-de-poule
Ustensile de cuisine :Louche
Louche
Ustensile de cuisine :Maryse
Maryse
Ustensile de cuisine :Poêle
Poêle

Préparation

  1. Étape 1
    Tamiser la farine et la levure directement dans un grand saladier puis ajouter la pincée de sel .
    Utilisez un fouet ou une maryse pour homogénéiser la poudre et aérer les ingrédients secs afin d'assurer des pancakes légers.
    Tamiser la farine et la levure directement dans un grand saladier puis ajouter la pincée de sel .
    Utilisez un fouet ou une maryse pour homogénéiser la poudre et aérer les ingrédients secs afin d'assurer des pancakes légers.
  2. Étape 2
    Dans un bol à part, casser l'œuf, incorporer le sucre et l'extrait de vanille .
    Fouetter vigoureusement jusqu'à ce que le mélange devienne lisse et légèrement mousseux, signe que le sucre commence à se dissoudre et que l'air est incorporé.
    Dans un bol à part, casser l'œuf, incorporer le sucre et l'extrait de vanille .
    Fouetter vigoureusement jusqu'à ce que le mélange devienne lisse et légèrement mousseux, signe que le sucre commence à se dissoudre et que l'air est incorporé.
  3. Étape 3
    Faire fondre doucement le beurre au micro-ondes ou dans une petite casserole sans le laisser brunir .
    Laisser tiédir une trentaine de secondes puis l'ajouter au mélange œuf-sucre en fouettant pour obtenir une préparation brillante et homogène.
    Faire fondre doucement le beurre au micro-ondes ou dans une petite casserole sans le laisser brunir .
    Laisser tiédir une trentaine de secondes puis l'ajouter au mélange œuf-sucre en fouettant pour obtenir une préparation brillante et homogène.
  4. Étape 4
    Verser le lait en filet tout en continuant de mélanger avec le fouet pour obtenir un liquide fluide et sans grumeaux .
    Si nécessaire, tempérer le lait avec un tiers des ingrédients secs pour faciliter l'incorporation.
    Verser le lait en filet tout en continuant de mélanger avec le fouet pour obtenir un liquide fluide et sans grumeaux .
    Si nécessaire, tempérer le lait avec un tiers des ingrédients secs pour faciliter l'incorporation.
  5. Étape 5
    Incorporer les ingrédients secs tamisés au mélange liquide en plusieurs fois en utilisant une spatule : mélanger par mouvements délicats et amples jusqu'à obtention d'une pâte lisse et un peu épaisse, en évitant de trop travailler pour préserver l'aération.
    Incorporer les ingrédients secs tamisés au mélange liquide en plusieurs fois en utilisant une spatule : mélanger par mouvements délicats et amples jusqu'à obtention d'une pâte lisse et un peu épaisse, en évitant de trop travailler pour préserver l'aération.
  6. Étape 6
    Laisser reposer la pâte 15 minutes à température ambiante, couvert d'un torchon propre .
    Ce repos permet à la levure chimique d'agir et à la farine d'hydrater, améliorant la texture et la tenue à la cuisson.
    Laisser reposer la pâte 15 minutes à température ambiante, couvert d'un torchon propre .
    Ce repos permet à la levure chimique d'agir et à la farine d'hydrater, améliorant la texture et la tenue à la cuisson.
  7. Étape 7
    Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen puis graisser légèrement avec un peu de beurre fondu ou d'huile, en essuyant l'excès avec du papier absorbant pour obtenir une couche fine qui favorise un brunissement uniforme sans brûler.
    Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen puis graisser légèrement avec un peu de beurre fondu ou d'huile, en essuyant l'excès avec du papier absorbant pour obtenir une couche fine qui favorise un brunissement uniforme sans brûler.
  8. Étape 8
    Verser une petite louche de pâte au centre de la poêle chaude pour former un disque d'environ 10 cm de diamètre .
    Garder quelques centimètres entre chaque pancake pour faciliter le retournement et une cuisson homogène.
    Verser une petite louche de pâte au centre de la poêle chaude pour former un disque d'environ 10 cm de diamètre .
    Garder quelques centimètres entre chaque pancake pour faciliter le retournement et une cuisson homogène.
  9. Étape 9
    Cuire le pancake 2 à 3 minutes jusqu'à ce que de petites bulles percent la surface et que les bords paraissent pris .
    Glisser une spatule dessous, retourner d'un geste assuré et poursuivre la cuisson 1 à 2 minutes de l'autre côté jusqu'à obtenir une belle coloration dorée et un intérieur moelleux.
    Cuire le pancake 2 à 3 minutes jusqu'à ce que de petites bulles percent la surface et que les bords paraissent pris .
    Glisser une spatule dessous, retourner d'un geste assuré et poursuivre la cuisson 1 à 2 minutes de l'autre côté jusqu'à obtenir une belle coloration dorée et un intérieur moelleux.
  10. Étape 10
    Répéter avec le reste de pâte en ajustant la température si nécessaire .
    Conserver les pancakes déjà cuits au four tiède (environ 80 °C) posés sur une grille pour préserver leur moelleux pendant la cuisson des suivants.
    Répéter avec le reste de pâte en ajustant la température si nécessaire .
    Conserver les pancakes déjà cuits au four tiède (environ 80 °C) posés sur une grille pour préserver leur moelleux pendant la cuisson des suivants.

Les conseils du chef

La réussite durable passe par la maîtrise de la température de cuisson et par le contrôle de la texture de la pâte, une poêle trop chaude brûle l'extérieur avant que l'intérieur ne soit cuit et une poêle trop froide empâte les pancakes. Préserver l'aération de la préparation impose d'éviter de trop mélanger la pâte après l'addition des ingrédients secs, mélanger juste jusqu'à disparition des traces de farine pour garder des bulles d'air qui rendent moelleux.

Si la pâte semble trop épaisse, détendre progressivement avec un filet de lait plutôt qu'en ajoutant toute la quantité d'un coup afin d'obtenir une consistance nappante qui s'étale légèrement sans couler. Respecter le temps de repos permet à la levure chimique d'agir et aux protéines de se relaxer pour une texture tendre.

Pour graisser la poêle utiliser un peu de beurre et essuyer l'excédent sur du papier absorbant entre chaque pancake pour éviter les points noirs et un brunissement irrégulier. Utiliser une louche pour portionner assure une cuisson homogène et un diamètre constant.

Retourner le pancake seulement lorsque des bulles régulières apparaissent et que les bords sont légèrement pris afin d'obtenir une mie aérée. Ajuster la flamme par petites touches garantit une couleur dorée uniforme et une cuisson parfaite.

Accompagnement & Conservation

Accompagnement

Un jus d'agrumes frais comme une orange sanguine pressée apporte une acidité vivifiante qui contrebalance la douceur et la richesse du beurre et du lait entier, nettoyant le palais entre chaque bouchée.
En entrée légère, une salade de fruits acidulés avec kiwi et pamplemousse ajoute une fraîcheur texturée qui allège la progression du repas.
En accompagnement chaud, des fruits compotés aux épices douces ou un sirop d'érable infusé à la vanille prolongent l'arôme central sans alourdir grâce à une douce acidité et une pointe de sucre maîtrisée.
Pour clore, un yaourt grec peu sucré apporte une onctuosité acidulée qui équilibre le gras et prolonge la sensation de satiété.

Conservation

Pour une conservation optimale, conservez les pancakes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours.
Si vous souhaitez les garder plus longtemps, vous pouvez les congeler en les intercalant avec du papier sulfurisé pour éviter qu'ils ne collent.
Attention à l'acidité du sirop d'érable qui peut altérer la texture des pancakes au réfrigérateur.
Réchauffez-les doucement au four ou au micro-ondes avant de servir pour leur redonner leur moelleux d'origine.

Allergènes & Alternatives

Cette recette contient des œufs et du lait.
Pour une version sans lactose, vous pouvez remplacer le lait par du lait d'amande ou de soja, et pour une alternative sans œufs, essayez de substituer un œuf par 1/4 de tasse de compote de pommes ou de purée de banane.

Questions fréquentes

Pourquoi la pâte reste-t-elle dense et ne devient-elle pas aérée après le repos et la cuisson ? +
La pâte est trop travaillée ou manque d'air initialement, ce qui écrase les bulles d'air formées par la levure chimique et l'œuf. Mélangez délicatement seulement jusqu'à homogénéité sans trop travailler la pâte. La pâte réussie montre encore des petites bulles à la surface avant cuisson.
Pourquoi les pancakes collent-ils à la poêle malgré un graissage préalable et une poêle antiadhésive ? +
La poêle est trop froide ou insuffisamment chauffée, empêchant la pâte de saisir immédiatement et provoquant l'adhérence. Chauffez la poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'une goutte d'eau grésille puis graissez légèrement juste avant de verser la pâte. Le pancake doit se détacher facilement et glisser lorsqu'il est prêt à être retourné.
Pourquoi la cuisson provoque-t-elle des pancakes dorés à l'extérieur mais crus ou pâteux à l'intérieur ? +
Le feu est trop vif, dorant l'extérieur avant que la chaleur n'atteigne le centre du pancake. Baissez à feu moyen-doux et prolongez légèrement la cuisson après avoir retourné le pancake. L'intérieur est cuit lorsque le centre n'est plus brillant et la mie est élastique au toucher.

Valeurs nutritionnelles

pour 100g

Calories
220 kcal
Protéines Prot.
6g
Glucides Gluc.
30g
Lipides Lip.
7g
Fibres 1g
Sucres 6g
Sodium 0.3g

Chandeleur : Crêpes Party

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