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Les pains au lait sont des petits pains levés à la mie tendre et filante, légèrement sucrée et enrichie de beurre et de lait entier. Cette recette forme deux pains, d'abord pétris puis façonnés en boudins avant une double levée. Une dorure au lait leur donne une croûte brillante et dorée à la cuisson. Ils se dégustent au petit-déjeuner ou au goûter, nature, réchauffés ou accompagnés de confiture.
Ingrédients
Matériel pouvant être utile
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Préparation
Tiédissez une partie du lait à environ 30 °C : il doit être agréable au toucher, jamais chaud. Émiettez la levure boulangère dans un bol, versez-y le lait tiède et mélangez jusqu'à dissolution. Laissez reposer 10 minutes à température ambiante, jusqu'à l'apparition de bulles en surface.
Tamisez la farine dans un grand saladier, puis incorporez le sucre et le sel. Répartissez-les sans mettre le sel directement au contact de la levure. Formez un puits au centre.
Cassez l'œuf dans un petit récipient, puis versez-le dans le puits. Ajoutez le mélange lait-levure mousseux et amalgamez à la spatule ou à la main, en ramenant progressivement la farine vers le centre, jusqu'à obtenir une pâte grossière.
Transférez la pâte sur un plan légèrement fariné et pétrissez pendant environ 10 minutes : pressez avec la paume, repliez, tournez et étirez. La pâte doit devenir lisse, souple et légèrement élastique, sans se déchirer facilement.
Coupez le beurre en petits morceaux et incorporez-les progressivement à la pâte. Pétrissez encore 4 à 6 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit satinée et souple, avec le beurre complètement assimilé et sans traces visibles.
Façonnez une boule et placez-la dans un saladier légèrement huilé. Couvrez d'un linge propre ou d'un film alimentaire non hermétique, puis laissez lever dans un endroit tiède, idéalement entre 24 et 27 °C, pendant environ 1 h 30. La pâte doit sensiblement doubler de volume.
Sur un plan de travail fariné, dégagez la pâte en appuyant doucement avec la paume pour chasser l'air excédentaire, sans écraser complètement les gaz. Partagez-la ensuite en deux portions égales avec une corne ou un couteau.
Pour chaque pâton, aplatissez légèrement la pâte, rabattez les bords vers le centre, puis roulez-la en boudin. Lissez la surface avec la paume pour la tendre et fermez soigneusement la jointure dessous.
Déposez les pains sur une plaque tapissée de papier cuisson en les espaçant. Couvrez d'un linge propre et laissez pousser 35 à 45 minutes dans un endroit tiède. Ils doivent presque doubler à nouveau, paraître gonflés et rester souples au toucher.
Préchauffez le four à 180 °C en chaleur statique, avec la grille au milieu. Badigeonnez délicatement le dessus des pains avec le reste du lait, à l'aide d'un pinceau, sans appuyer pour ne pas dégonfler la pâte.
Enfournez et faites cuire 15 à 20 minutes. La croûte doit être uniformément dorée et le dessous produire un son creux quand vous le tapotez. Si nécessaire, prolongez la cuisson de quelques minutes en surveillant pour éviter le dessèchement.
Sortez les pains du four et laissez-les tiédir quelques minutes sur la plaque. Transférez-les ensuite sur une grille pour qu'ils refroidissent complètement à l'air libre. Dégustez-les refroidis ou réchauffez-les légèrement avant de servir.
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Accompagnement suggéré
Les meilleurs accompagnements pour cette recette
Servez ces pains avec un thé noir doux ou un café filtre peu corsé, qui équilibrent leur richesse beurrée. Des fruits frais acidulés, comme la pomme Granny Smith ou l'orange, apportent de la fraîcheur. Pour un repas léger, accompagnez-les d'une salade verte au citron et au fromage de chèvre. Une compote peu sucrée ou un clafoutis aux fruits rouges convient au dessert.
Conservation
Comment conserver cette recette
Les pains sont meilleurs le jour même ; le lendemain, leur mie devient plus dense et les notes de céréales s'accentuent. Une fois refroidis, enveloppez-les dans un linge en coton propre pour conserver leur souplesse sans retenir d'humidité. Pour une conservation plus longue, placez-les dans un sac hermétique puis au congélateur. Sortez-les quelques heures avant la dégustation et laissez-les revenir à température ambiante. Réchauffez-les quelques instants dans un four tiède avant de servir pour raviver les arômes beurrés et assouplir la mie.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)