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Paillassons dorés carotte-pomme de terre à l'ail - Photo de présentation
Poêlées & Wok

Paillassons dorés carotte-pomme de terre à l'ail

Par Nicolas
Préparation
25 min
Cuisson
10 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
101 kcal
Note

Merci !

Les paillassons carotte-pomme de terre sont des galettes de légumes râpés, mélangés avec de l’ail et dorés à la poêle dans l’huile d’olive. La carotte apporte une note douce, tandis que la pomme de terre aide la préparation à se tenir sans ajout de farine ni d’œuf. Pour obtenir le contraste recherché, les légumes doivent être fortement essorés avant la cuisson : une préparation trop humide colore mal et reste molle. Les galettes, formées sur environ 1 cm d’épaisseur, développent une base dorée et croustillante en quelques minutes, tout en gardant un cœur plus tendre. Elles se servent dès la sortie de la poêle, seules ou en accompagnement d’une salade, d’une soupe ou d’un plat de légumes.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Lavez soigneusement la carotte et la pomme de terre, puis épluchez-les. Râpez-les séparément ou ensemble avec une râpe fine, en travaillant rapidement pour limiter l’oxydation.

2

Placez les légumes râpés au centre d’un torchon propre ou d’une gaze alimentaire. Rassemblez les bords, puis tordez et comprimez fermement au-dessus d’un bol jusqu’à ce que le liquide cesse de s’écouler.

3

Pelez l’ail, hachez-le très finement ou écrasez-le au presse-ail, puis incorporez-le aux légumes essorés. Assaisonnez avec le sel et le poivre en répartissant soigneusement les condiments dans les filaments.

4

Mélangez avec une fourchette ou vos mains propres jusqu’à ce que l’ail et l’assaisonnement soient répartis. Si la préparation reste lâche, pressez-la encore une fois dans le torchon pour éliminer l’eau résiduelle, sans ajouter de liant.

5

Versez l’huile d’olive dans une poêle antiadhésive et faites-la chauffer à feu moyen, sans la laisser fumer. Déposez des tas de préparation de la taille d’une petite crêpe, suffisamment espacés pour ne pas se toucher.

6

Aplatissez chaque tas avec le dos d’une spatule pour former des galettes d’environ 1 cm d’épaisseur. Pressez légèrement du centre vers les bords, puis ajustez le feu si la surface colore trop vite.

7

Laissez cuire chaque paillasson 4 à 5 minutes sans le déplacer, jusqu’à ce que la base soit dorée et croustillante. Retournez-le délicatement avec une spatule large, puis poursuivez la cuisson 3 à 5 minutes en pressant légèrement. Le bord doit être croustillant et la couleur ambrée.

8

Déposez les paillassons cuits sur du papier absorbant quelques instants, puis transférez-les si possible sur une grille pour éviter la condensation. Servez-les immédiatement.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces paillassons avec une salade verte et une vinaigrette au citron et à la moutarde : sa fraîcheur équilibre le croustillant et l’huile de cuisson. Des légumes rôtis au romarin et à l’ail prolongent leurs notes dorées sans changer l’esprit du plat. Un vin blanc sec convient également, tandis qu’un dessert aux agrumes ou un sorbet citron apporte une fin légère.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez les galettes refroidir complètement avant de les placer dans une boîte hermétique, afin que la vapeur ne ramollisse pas leur croûte. Elles se gardent au réfrigérateur jusqu’au lendemain ; leur texture devient toutefois moins croustillante. Réchauffez-les rapidement à la poêle sèche ou au four pour raviver les bords et les arômes d’ail. Vous pouvez les congeler pendant deux mois. Séparez chaque paillasson par une feuille de papier cuisson dans un sac de congélation. Déposez-les directement sur une plaque chaude au moment du réchauffage, sans les laisser décongeler au préalable.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 101 kcal
Protéines 1.37 g
Glucides 13.63 g
Lipides 4.87 g
Fibres 2.22 g
Sucres 2.60 g
Gras saturés 0.69 g
Sel 0.25 g

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