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Bâtonnets de Carottes Fumées au Hêtre - Photo de présentation
Apéritif

Bâtonnets de Carottes Fumées au Hêtre

Par Léa
Préparation
20 min
Cuisson
2h
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
75 kcal
Note

Merci !

Cette recette transforme des carottes en bâtonnets fumés au bois de hêtre ou de pommier. Le fumage à froid, maintenu idéalement sous 30 °C, parfume le légume sans le cuire fortement : les carottes prennent une teinte légèrement ambrée et conservent leur douceur. Elles sont ensuite huilées et assaisonnées de sel et de poivre noir. Servies tièdes ou à température ambiante, elles accompagnent une salade, un poisson ou une planche apéritive. Leur goût associe la sucrosité de la carotte à une fumée boisée subtile.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Lavez soigneusement les carottes sous l'eau froide, puis pelez-les finement avec un économe. Coupez-les en bâtonnets réguliers d'environ 5 cm de long et 1 cm d'épaisseur, puis essuyez-les avec un linge propre ou du papier absorbant.

2

Préparez l'installation de fumage. Préchauffez le fumoir à une température adaptée au fumage à froid, idéalement sous 30 °C, et faites tremper les copeaux de hêtre ou de pommier 20 à 30 minutes si vous souhaitez ralentir leur combustion. Sur un barbecue, éloignez le bac de copeaux humides de la source de chaleur et contrôlez la circulation d'air.

3

Disposez les bâtonnets de carottes en une seule couche sur la grille du fumoir, sans les faire se toucher. Si l'appareil le permet, placez une lèchefrite dessous et un thermomètre à proximité pour surveiller la température ambiante.

4

Démarrez le fumage à froid et laissez les carottes s'imprégner de fumée pendant environ 2 heures. Vérifiez régulièrement la fumée et tournez délicatement les bâtonnets à mi-parcours si nécessaire. Ils doivent prendre une teinte légèrement ambrée et dégager une odeur fumée subtile.

5

Sortez les carottes du fumoir et laissez-les reposer quelques minutes hors de la chaleur. Badigeonnez chaque bâtonnet d'une fine couche d'huile d'olive avec un pinceau ou un spray, puis saupoudrez le sel et le poivre noir moulu. Mélangez délicatement avec des pinces.

6

Servez les carottes fumées tièdes ou à température ambiante, avec une salade, un poisson ou une planche apéritive. Conservez-les au réfrigérateur, dans un contenant hermétique, pendant 2 à 3 jours. Réchauffez-les légèrement au four à basse température ou laissez-les revenir à température ambiante.

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Servez ces carottes avec une salade d'hiver aux agrumes et à la roquette : leur fraîcheur et leur acidité équilibrent la douceur du légume et la fumée. Un vin blanc sec et vif, comme un sauvignon ou un chablis léger, convient également. Elles accompagnent bien un poulet rôti ou un poisson grillé, puis un fromage frais ou un chèvre doux.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez les carottes fumées au réfrigérateur, dans une boîte parfaitement hermétique, pendant 2 à 3 jours. Leur texture peut s'assouplir légèrement et leur parfum fumé s'atténuer avec le temps. Pour une garde de plusieurs semaines, placez-les dans un sac adapté au congélateur en chassant bien l'air. Sortez-les quelques heures avant de les déguster. Un léger passage sous le gril du four peut réveiller leur caractère boisé.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 75 kcal
Protéines 0.88 g
Glucides 7.89 g
Lipides 4.83 g
Fibres 2.72 g
Sucres 4.35 g
Gras saturés 0.68 g
Sel 2.48 g

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