Aller au contenu principal
Mermouma : semoule dorée au beurre et miel - Photo de présentation
Riz & Céréales

Mermouma : semoule dorée au beurre et miel

Par Axel
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
152 kcal
Note

Merci !

La mermouma est une préparation de semoule fine travaillée avec de l'eau et du sel, puis reposée, huilée et dorée à la poêle. Le beurre apporte une note riche et le miel est ajouté au dernier moment. Sa texture doit rester légère et granuleuse, avec des grains souples, légèrement dorés et parfumés. Le résultat se sert chaud, en accompagnement sucré-salé ou comme préparation simple à déguster seule.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Versez la semoule fine dans un grand saladier. Ajoutez une partie du sel et mélangez du bout des doigts, sans comprimer les grains.

2

Incorporez progressivement l'eau tiède en fin filet, en travaillant la semoule avec la paume et les doigts. Elle doit rester granuleuse et souple, sans former de pâte.

3

Couvrez le saladier d'un torchon propre et laissez reposer 10 minutes.

4

Après le repos, frottez vigoureusement la semoule entre vos mains au-dessus du saladier pour détacher les amas et aérer les grains. Procédez par petites quantités jusqu'à obtenir une texture lâche.

5

Ajoutez l'huile d'olive en filet, puis mélangez à la spatule ou avec les mains jusqu'à ce que les grains soient régulièrement enrobés et brillants.

6

Chauffez une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Faites-y fondre le beurre jusqu'à ce qu'il mousse légèrement, sans le laisser brunir.

7

Versez la semoule dans la poêle en une couche régulière. Faites cuire 8–12 minutes en remuant fréquemment avec une spatule plate, jusqu'à une légère dorure et un parfum de noisette, sans la dessécher.

8

Goûtez, puis rectifiez l'assaisonnement avec le reste du sel si nécessaire. Retirez la poêle du feu lorsque la semoule est chaude, souple et délicatement dorée.

9

Dressez immédiatement la mermouma dans des assiettes chaudes et nappez-la de miel à votre convenance juste avant de servir.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez la mermouma avec de la ricotta ou du labneh, dont la fraîcheur et le léger salé équilibrent le miel et le beurre. Un thé vert à la menthe apporte une note herbacée. Une salade d'agrumes et de fenouil, un yaourt nature ou une compote peu sucrée conviennent aussi.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez complètement refroidir la mermouma avant de la placer dans une boîte hermétique, au frais, afin d'éviter qu'elle ne ramollisse au contact de la condensation. Le miel pénètre davantage dans les grains avec le temps, et la texture devient plus fondante. Le lendemain, réchauffez doucement à la poêle pour retrouver une texture plus souple et une partie du croustillant. Pour une garde longue, congelez les portions dans des sachets dont l'air a été chassé.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 152 kcal
Protéines 1.74 g
Glucides 13.58 g
Lipides 10.09 g
Fibres 0.48 g
Sucres 2.64 g
Gras saturés 3.92 g
Sel 1.04 g

Nos recettes pour Halloween

Gâteaux effrayants, citrouilles sucrées et cocktails sanglants pour une soirée Halloween mémorable.

Snack

Beignets de maïs

L'association du maïs croquant et d'une pâte légère pour des bouchées dorées à la poêle. Un snack rapide à préparer pour vos apéritifs. Testez vite !

30 min
Moyen
Apéritif

Canapés au Fromage Frais et Crudités

L'onctuosité du fromage frais mariée au croquant du concombre et à la douceur du jambon sur un pain de mie moelleux. Préparez ce plateau varié en 15 minutes.

40 min
Facile
Apéritif

Croquettes dorées au fromage coulant

L'alliance d'une purée onctueuse et d'un fromage fondant enrobée d'une chapelure craquante. Une pointe de persil relève ces bouchées frites. À tester !

55 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Riz & Céréales

Risotto crémeux au thym et parmesan

L'onctuosité du riz arborio liée au parmesan et parfumée au thym frais. Une technique italienne maîtrisée pour un résultat fondant. À tester ce soir !

45 min
Moyen