Chou rouge mijoté à la flamande : recette traditionnelle savoureuse

Photo de Chou rouge mijoté à la flamande : recette traditionnelle savoureuse
Temps total
1 h
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Niveau
Moyen
Votre avis
5.0/5.0

Le chou rouge mijoté à la flamande, c'est ce plat réconfortant et parfumé qui transforme les jours ordinaires en table chaleureuse. Héritier des cuisines du nord, il unit simplicité paysanne et douceur raffinée : le chou se marie aux pommes et à l'oignon pour offrir une texture fondante, tandis que le vinaigre de cidre et une pointe de sucre réveillent les arômes sans les masquer. On y reconnaît des notes à la fois acidulées, légèrement caramélisées et beurrées, un équilibre qui plaît aux palais gourmands comme à ceux qui cherchent du naturel dans l'assiette. Facile à intégrer à un repas de famille ou à servir en accompagnement d'une viande rôtie, ce plat se prête aussi aux repas plus légers où sa couleur profonde illumine la table. Accessible et sans complication, cette recette traditionnelle vous promet une réussite constante et le plaisir simple d'un plat qui réchauffe et rassemble. Laissez-vous tenter : c'est l'un de ces classiques dont on ne se lasse pas.

Pour finir sur une note sucrée

Sommaire

Ingrédients

4 personnes
300 g
Chou rouge
1 pièce
Pomme
1 pièce
Oignon
15 g
Beurre
1 cuillère à soupe
Sucre
2 cuillères à soupe
Vinaigre de cidre
100 ml
Eau
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre

Matériel nécessaire

Ustensile de cuisine :Casserole
Casserole
Ustensile de cuisine :Cuillère en bois
Cuillère en bois
Ustensile de cuisine :Maryse
Maryse
Ustensile de cuisine :Planche à découper
Planche à découper

Préparation

  1. Étape 1
    Commencez par préparer les ingrédients : retirez les premières feuilles abîmées du chou rouge, coupez-le en quartiers, ôtez le cœur et taillez des lanières régulières d'environ 3 à 5 mm pour assurer une cuisson homogène ; épluchez l'oignon et hachez-le finement afin qu'il fonde bien pendant la cuisson.
    Commencez par préparer les ingrédients : retirez les premières feuilles abîmées du chou rouge, coupez-le en quartiers, ôtez le cœur et taillez des lanières régulières d'environ 3 à 5 mm pour assurer une cuisson homogène ; épluchez l'oignon et hachez-le finement afin qu'il fonde bien pendant la cuisson.
  2. Étape 2
    Faites fondre le beurre dans une grande casserole à fond épais sur feu moyen .
    Quand il commence à mousser sans colorer, versez l'oignon haché et faites-le suer doucement en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'il devienne translucide et dégage un parfum doux, sans le laisser brunir.
    Faites fondre le beurre dans une grande casserole à fond épais sur feu moyen .
    Quand il commence à mousser sans colorer, versez l'oignon haché et faites-le suer doucement en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'il devienne translucide et dégage un parfum doux, sans le laisser brunir.
  3. Étape 3
    Pendant que l'oignon fond, lavez la pomme, ôtez le trognon et coupez-la en petits dés réguliers (environ 5 mm) .
    Inutile de trop les réduire pour qu'ils restent perceptibles et apportent une texture fruitée après cuisson.
    Pendant que l'oignon fond, lavez la pomme, ôtez le trognon et coupez-la en petits dés réguliers (environ 5 mm) .
    Inutile de trop les réduire pour qu'ils restent perceptibles et apportent une texture fruitée après cuisson.
  4. Étape 4
    Ajoutez les lanières de chou rouge dans la casserole et mélangez bien avec l'oignon pour les enrober de matière grasse .
    Laissez-les prendre légèrement de volume 2 à 3 minutes en remuant pour que les sucs initiaux se développent.
    Ajoutez les lanières de chou rouge dans la casserole et mélangez bien avec l'oignon pour les enrober de matière grasse .
    Laissez-les prendre légèrement de volume 2 à 3 minutes en remuant pour que les sucs initiaux se développent.
  5. Étape 5
    Saupoudrez le sucre sur le chou et répartissez-le uniformément, puis versez le vinaigre de cidre et l'eau : le sucre aidera à caraméliser légèrement les bords tandis que le vinaigre apportera de l'acidité .
    Ajustez la quantité d'eau si nécessaire pour juste couvrir partiellement le mélange afin d'obtenir une cuisson lente et confite.
    Saupoudrez le sucre sur le chou et répartissez-le uniformément, puis versez le vinaigre de cidre et l'eau : le sucre aidera à caraméliser légèrement les bords tandis que le vinaigre apportera de l'acidité .
    Ajustez la quantité d'eau si nécessaire pour juste couvrir partiellement le mélange afin d'obtenir une cuisson lente et confite.
  6. Étape 6
    Incorporez les dés de pomme, assaisonnez d'une pincée de sel et d'un tour de moulin à poivre, remuez pour homogénéiser .
    Couvrez la casserole et baissez le feu à doux pour maintenir un frémissement très léger, laissez mijoter pendant environ 40 à 50 minutes.
    Incorporez les dés de pomme, assaisonnez d'une pincée de sel et d'un tour de moulin à poivre, remuez pour homogénéiser .
    Couvrez la casserole et baissez le feu à doux pour maintenir un frémissement très léger, laissez mijoter pendant environ 40 à 50 minutes.
  7. Étape 7
    Remuez le chou toutes les 8 à 10 minutes en détachant les lanières du fond avec une spatule pour éviter qu'elles n'attachent .
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en fin de cuisson, en ajoutant un trait de vinaigre ou une pointe de sucre si vous souhaitez équilibrer davantage l'acidité ou la douceur.
    Remuez le chou toutes les 8 à 10 minutes en détachant les lanières du fond avec une spatule pour éviter qu'elles n'attachent .
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en fin de cuisson, en ajoutant un trait de vinaigre ou une pointe de sucre si vous souhaitez équilibrer davantage l'acidité ou la douceur.
  8. Étape 8
    La préparation est prête lorsque le chou est tendre, fondant mais encore légèrement structuré et que les pommes sont moelleuses sans se désintégrer .
    Servez chaud en accompagnement d'une viande rôtie ou en plat principal léger, en déposant le chou dans un plat chaud pour conserver ses arômes.
    La préparation est prête lorsque le chou est tendre, fondant mais encore légèrement structuré et que les pommes sont moelleuses sans se désintégrer .
    Servez chaud en accompagnement d'une viande rôtie ou en plat principal léger, en déposant le chou dans un plat chaud pour conserver ses arômes.

Les conseils du chef

La réussite durable passe par des contrôles simples et constants pendant la cuisson du chou rouge afin d'éviter qu'il reste dur ou qu'il devienne pâteux, un rapport eau/chou modéré évite la dilution des saveurs et préserve la couleur, mesurer l'eau avec une tasse et adapter si le chou rend beaucoup de jus permet d'obtenir une texture moelleuse sans bain trop liquide, le sucre doit être réparti et goûté en fin de cuisson pour ajuster la douceur sans masquer l'acidité, l'ajout progressif de vinaigre de cidre évite une acidité agressive et permet de corriger le goût à chaud ou après repos, le sel se dose en deux temps pour développer les arômes sans assécher le légume, un feu doux et constant favorise la caramélisation douce des oignons et l'amalgamation des parfums tandis qu'un mijotage trop vif rend le chou terne, remuer doucement avec une spatule en bois permet d'éviter l'écrasement des morceaux et de répartir uniformément la cuisson, un court repos hors du feu intensifie les saveurs et stabilise la tenue, contrôler la cuisson en goûtant plusieurs morceaux assure une texture fondante et homogène, utiliser un couteau bien affûté et des coupes régulières facilite une cuisson uniforme.

Accompagnement & Conservation

Accompagnement

Pour équilibrer la douceur caramélisée et l'acidité douce du plat, servez-le avec une pomme de terre vapeur ou une purée rustique qui apporte du gras neutre et tiédit les saveurs sucrées sans les écraser.
Un filet de porc rôti ou des saucisses fumées complètent l'intensité aromatique en apportant une note salée et umami qui contraste avec l'acidité du vinaigre de cidre.
En accompagnement frais, une salade de mâche assaisonnée d'une vinaigrette légère au vinaigre de noix apporte amertume et fraîcheur pour alléger la bouche.
En boisson, choisissez un cidre doux ou un vin blanc peu boisé offrant acidité et rondeur pour faire écho aux pommes et au vinaigre.

Conservation

Le chou rouge mijoté se conserve au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 3 à 4 jours.
Sa teneur en acide, due au vinaigre de cidre, aide à préserver sa fraîcheur, mais veillez à ne pas le laisser trop longtemps pour éviter qu'il ne devienne trop acide.
Pour une congélation, il est préférable de le refroidir complètement avant de le placer dans un sachet congélation, où il peut se conserver jusqu'à 3 mois.
Toutefois, notez que la texture peut légèrement changer après décongélation.

Allergènes & Alternatives

Cette recette contient des ingrédients simples, mais pour ceux qui sont sensibles au beurre, vous pouvez le remplacer par de l'huile d'olive ou de l'huile de coco pour une version tout aussi savoureuse.

Questions fréquentes

Pourquoi le chou reste ferme et fibreux au lieu de devenir tendre et fondant ? +
Le chou reste ferme parce qu'il n'a pas mijoté assez longtemps à feu doux pour casser les fibres. Prolongez la cuisson à feu doux jusqu'à ce que le chou soit tendre. Le signe visuel : les lanières doivent s'affaisser et être faciles à percer à la fourchette.
Pourquoi la préparation développe une amertume ou un goût âpre après la cuisson ? +
L'amertume vient souvent d'un excès de vinaigre de cidre ou d'une cuisson trop longue sans compensations sucrées. Réduisez légèrement le vinaigre ou ajoutez le sucre en fin de cuisson pour l'équilibrer. Le signe sensoriel : le goût doit être acidulé mais non piquant ni âpre.
Pourquoi la texture devient trop liquide ou détrempée en fin de cuisson ? +
La préparation devient liquide si trop d'eau a été ajoutée ou si elle n'a pas réduit pendant la cuisson. Retirez le couvercle et faites réduire à feu moyen quelques minutes pour évaporer l'excès d'eau. Le signe visuel : le jus doit être sirupeux et napper légèrement la cuillère.

Valeurs nutritionnelles

pour 100g

Calories
50 kcal
Protéines Prot.
1.2g
Glucides Gluc.
8g
Lipides Lip.
1.5g
Fibres 3g
Sucres 5g
Sodium 0.1g

Chandeleur : Crêpes Party

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