Scampi à l'estragon : recette savoureuse et facile

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Décortiquez les scampis en laissant la queue intacte.
- Étape 2 Émincez finement l'échalote et hachez la gousse d'ail.
- Étape 3 Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
- Étape 4 Ajoutez l'échalote et l'ail, faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 5 Ajoutez les scampis dans la poêle et faites-les sauter 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent roses.
- Étape 6 Versez le vin blanc et laissez réduire de moitié.
- Étape 7 Incorporez la crème fraîche et l'estragon ciselé, puis assaisonnez avec le sel et le poivre.
- Étape 8 Laissez mijoter 2 minutes à feu doux pour que la sauce épaississe légèrement.
- Étape 9 Servez chaud, accompagné d'un riz basmati ou de pâtes fraîches.
Conseil du chef
Utilisez des scampis frais pour un meilleur goût., Ne faites pas trop cuire les scampis pour éviter qu'ils deviennent caoutchouteux., L'estragon peut être remplacé par du persil pour une variante plus douce.
À accompagner avec
Riz basmati, Pâtes fraîches
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 120 kcal |
Protéines | 18 g |
Glucides | 2 g |
Lipides | 4 g |
Fibres | 0.5 g |
Sucres | 0.5 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Julie