Rôti de lotte farci au saumon : recette gourmande et raffinée

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Déposer le filet de lotte sur une planche, l’ouvrir délicatement en portefeuille sans le couper complètement.
- Étape 3 Saler et poivrer l’intérieur du filet de lotte.
- Étape 4 Émincer finement l’échalote et le persil, puis mélanger avec la crème fraîche et le jus de citron.
- Étape 5 Étaler ce mélange sur la partie intérieure du filet de lotte.
- Étape 6 Couper le filet de saumon en petits dés et les répartir sur la crème.
- Étape 7 Refermer le filet de lotte en le maintenant avec de la ficelle de cuisine ou des piques en bois.
- Étape 8 Faire chauffer l’huile d’olive et le beurre dans une poêle à feu moyen.
- Étape 9 Faire dorer le rôti de lotte sur toutes ses faces pendant 3 à 4 minutes.
- Étape 10 Transférer le rôti dans un plat allant au four et enfourner pour 15 minutes.
- Étape 11 Sortir le rôti du four, laisser reposer 5 minutes avant de retirer la ficelle et de découper en tranches.
- Étape 12 Servir chaud, accompagné d’un légume de saison ou d’une purée maison.
Conseil du chef
Choisissez un filet de lotte bien frais pour un goût optimal., Veillez à ne pas trop cuire la lotte pour conserver sa texture fondante., Accompagnez ce plat d’une purée de pommes de terre ou de légumes verts sautés.
À accompagner avec
purée de pommes de terre, légumes verts sautés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 20 g |
Glucides | 1 g |
Lipides | 7 g |
Fibres | 0 g |
Sucres | 0.5 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Julie