Rillons de porc au cumin fondants et savoureux

Photo de Recette facile de rillons de porc au cumin fondants et savoureux
Temps total : 30 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 20 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
200 g
Rillons de porc
1 cuillère à café
Cumin en poudre
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 pièce
Ail
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Couper les rillons de porc en morceaux de taille moyenne.
  2. Étape 2 Éplucher et hacher finement la gousse d'ail.
  3. Étape 3 Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
  4. Étape 4 Ajouter les morceaux de rillons et les faire dorer sur toutes les faces pendant environ 5 minutes.
  5. Étape 5 Saupoudrer le cumin, le sel et le poivre sur les rillons, puis ajouter l'ail haché.
  6. Étape 6 Mélanger bien pour enrober les rillons des épices et poursuivre la cuisson à feu doux pendant 10 minutes en remuant régulièrement.
  7. Étape 7 Vérifier la cuisson, les rillons doivent être bien tendres et légèrement caramélisés.
  8. Étape 8 Servir chaud, accompagné d'une salade verte ou de légumes de saison.

Conseil du chef

Pour plus de saveur, laissez mariner les rillons avec le cumin et l'ail pendant 1 heure avant la cuisson., Accompagnez ce plat d'une salade fraîche ou de légumes grillés pour un repas équilibré.

À accompagner avec

salade verte, légumes de saison grillés

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories300 kcal
Protéines20 g
Glucides1 g
Lipides25 g
Fibres0 g
Sucres0 g
Sodium0.5 g
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