Recette traditionnelle de Cipaille québécoise : plat mijoté réconfortant

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 160°C.
- Étape 2 Éplucher et couper les pommes de terre et les pommes en morceaux moyens.
- Étape 3 Émincer l'oignon.
- Étape 4 Couper les viandes en morceaux réguliers d'environ 3 cm.
- Étape 5 Dans une grande poêle, faire fondre le beurre puis faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Étape 6 Ajouter les morceaux de viande et les faire dorer légèrement sur toutes les faces.
- Étape 7 Ajouter la farine et bien mélanger pour enrober la viande.
- Étape 8 Verser le bouillon de viande progressivement en remuant pour éviter les grumeaux.
- Étape 9 Ajouter les pommes de terre, les pommes, le thym, le sel et le poivre. Mélanger délicatement.
- Étape 10 Transférer le mélange dans une terrine ou un plat à cipaille traditionnel.
- Étape 11 Couvrir avec une pâte brisée ou feuilletée en veillant à bien sceller les bords.
- Étape 12 Enfourner et cuire pendant 2h30 à 160°C.
- Étape 13 Laisser reposer 10 minutes avant de servir.
Conseil du chef
Pour un goût plus riche, utilisez un mélange de viandes fraîches et de gibier si disponible., Veillez à bien sceller la pâte pour éviter que le jus ne s'échappe pendant la cuisson., Servez la cipaille avec une salade verte ou des légumes vapeur pour un repas complet.
À accompagner avec
salade verte, légumes vapeur
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 180 kcal |
Protéines | 12 g |
Glucides | 10 g |
Lipides | 9 g |
Fibres | 1.5 g |
Sucres | 2 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Sophie