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Bortsch slave à la betterave - Photo de présentation
Soupes & Veloutés

Bortsch slave à la betterave

Par Julien
Préparation
30 min
Cuisson
40 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
51 kcal
Note

Merci !

Le bortsch est une soupe de betterave dans laquelle mijotent aussi chou blanc, carotte, oignon, pomme de terre et tomate. Le bouillon de bœuf lui donne sa base savoureuse, tandis que le vinaigre de cidre et le sucre équilibrent la douceur de la betterave et contribuent à préserver sa couleur. Les légumes sont d'abord revenus, puis cuisent dans le bouillon jusqu'à ce que la pomme de terre soit tendre. Servi bien chaud, le bortsch est garni de crème fraîche épaisse et d'aneth, qui apportent respectivement onctuosité et fraîcheur. La soupe peut être servie avec du vinaigre supplémentaire pour ajuster son acidité à table.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Épluchez les betteraves, les carottes et les pommes de terre. Râpez les betteraves et les carottes à gros trous, puis les pommes de terre sur une grille plus fine. Réservez chaque légume séparément.

2

Émincez l'oignon et le chou blanc en lanières régulières de 3–4 mm. Hachez finement l'ail, puis effeuillez et ciselez l'aneth. Coupez les tomates en petits dés ; ébouillantez-les et pelez-les si vous souhaitez une soupe plus lisse.

3

Chauffez une grande casserole ou une cocotte à feu moyen. Versez l'huile de tournesol et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement doré. Ajoutez l'ail en fin de cuisson, jusqu'à ce qu'il devienne odorant sans colorer.

4

Ajoutez les betteraves et les carottes râpées. Faites-les sauter 4 à 6 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'elles rendent leur eau et commencent à caraméliser. Si le fond accroche, déglacez avec une petite louche de bouillon.

5

Versez le bouillon de bœuf chaud, portez à ébullition puis réduisez immédiatement à feu moyen-doux pour maintenir un frémissement régulier. Ajoutez les pommes de terre, le chou et les dés de tomate, puis répartissez les légumes.

6

Ajoutez une partie du vinaigre de cidre, le sucre, une partie du sel et le poivre noir, puis goûtez. Laissez mijoter à feu doux, à découvert ou partiellement couvert, pendant 25 à 35 minutes. Remuez de temps en temps, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et les saveurs fondues.

7

En fin de cuisson, rectifiez le sel, le poivre et le sucre si l'acidité domine. Pour épaissir le bouillon, écrasez légèrement quelques morceaux de pomme de terre contre la paroi de la casserole avec une cuillère en bois.

8

Servez le bortsch bien chaud dans des assiettes creuses ou des bols. Déposez la crème fraîche épaisse au centre et parsemez d'aneth ciselé. Proposez à table le vinaigre réservé et du pain noir ou des petits pains, afin que chacun ajuste l'assaisonnement.

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Ajoutez à table un peu de vinaigre de cidre et de crème fraîche pour ajuster l'acidité et adoucir le bouillon. Servez avec du pain noir de seigle toasté, dont la mâche accompagne la soupe. Une salade de concombre, d'aneth et de yaourt convient en entrée. Une bière de blé ou un vin rouge jeune et peu tannique l'accompagne bien ; terminez par un dessert au citron ou une compote peu sucrée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir complètement la soupe, puis placez-la dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant trois jours maximum. Ses saveurs gagneront en profondeur le lendemain. Ajoutez la crème fraîche et l'aneth seulement au moment du service. Pour une conservation plus longue, congelez le bortsch dans un contenant adapté en laissant un peu d'espace pour sa dilatation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 51 kcal
Protéines 1.46 g
Glucides 6.29 g
Lipides 2.42 g
Fibres 1.19 g
Sucres 2.62 g
Gras saturés 0.73 g
Sel 0.79 g

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