Préparation maison des olives noires en saumure : recette facile et savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Laver soigneusement les olives noires fraîches à l'eau claire.
- Étape 2 Faire plusieurs incisions sur chaque olive avec un couteau pour faciliter la pénétration de la saumure.
- Étape 3 Dans une casserole, porter à ébullition l'eau avec le sel gros, la feuille de laurier, la gousse d'ail écrasée et les grains de poivre.
- Étape 4 Laisser refroidir complètement la saumure avant de la verser sur les olives dans un bocal en verre propre.
- Étape 5 Fermer hermétiquement le bocal et laisser reposer à température ambiante pendant 4 semaines pour que les olives s'imprègnent bien de la saumure.
- Étape 6 Après 4 semaines, goûter les olives et les conserver au réfrigérateur pour stopper la fermentation et prolonger leur conservation.
Conseil du chef
Utiliser des olives bien mûres pour un goût optimal., Veiller à ce que la saumure soit bien refroidie avant de la verser sur les olives pour éviter toute cuisson., Conserver les olives au frais après ouverture pour une meilleure conservation.
À accompagner avec
pain frais, fromages variés, charcuterie
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 115 kcal |
Protéines | 0.8 g |
Glucides | 6 g |
Lipides | 10 g |
Fibres | 3 g |
Sucres | 0.5 g |
Sodium | 3 g |
Publié par Manon