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Piadina Italienne Souple et Dorée - Photo de présentation
Sandwichs & Burgers

Piadina Italienne Souple et Dorée

Par Camille
Préparation
20 min
Cuisson
5 min
Repos
30 min
Difficulté
Moyen
Calories
269 kcal
Note

Merci !

La piadina romagnola est un pain plat italien originaire d'Émilie-Romagne. Cette galette fine se prépare avec une pâte à base de farine de blé, d'eau, d'huile d'olive, de sel et de levure chimique. Cuite à la poêle, elle doit présenter des taches dorées tout en restant souple et moelleuse au centre. Elle se garnit juste après la cuisson, avec du fromage, de la charcuterie, de la roquette ou des légumes.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Tamiser la farine dans un grand saladier. Incorporer le sel et la levure chimique, puis mélanger à la fourchette jusqu'à ce que les ingrédients secs soient bien répartis.

2

Verser progressivement l'eau tiède en filet tout en remuant avec une spatule, puis ajouter l'huile d'olive. Pétrir à la main dans le saladier en rabattant la pâte, en la pressant et en la repliant durant 6 à 8 minutes, jusqu'à obtenir une pâte souple, légèrement élastique et sans grumeaux.

3

Rassembler la pâte en boule lisse et fariner légèrement sa surface. Couvrir généreusement d'un linge propre, puis laisser détendre 30 minutes à température ambiante.

4

Sur un plan de travail légèrement fariné, poser la boule et chasser l'air par de légères pressions. Étaler au rouleau du centre vers les bords pour former un disque régulier d'environ 20 cm d'épaisseur fine. Tourner le disque d'un quart de tour fréquemment pour conserver une forme ronde et une épaisseur homogène.

5

Préchauffer une poêle antiadhésive sur feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude : une goutte d'eau doit crépiter. Ne pas ajouter de matière grasse. Déposer la piadina et cuire sans la déplacer pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à l'apparition de petites bulles et d'une teinte dorée.

6

Retourner la piadina avec une spatule plate et poursuivre la cuisson 2 à 3 minutes. Attendre l'apparition de taches brunes et un léger gonflement, signes que l'intérieur est cuit. Si nécessaire, réduire légèrement le feu pour éviter de brûler l'extérieur tout en gardant un cœur moelleux.

7

Transférer la piadina cuite sur une assiette et la couvrir quelques minutes d'un torchon propre pour préserver sa souplesse. La garnir immédiatement, puis la plier ou la rouler avant de la déguster.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez la piadina avec un vin blanc sec ou une bière blonde peu amère. Une salade de roquette, de tomates cerises et de parmesan apporte de la fraîcheur ; charcuteries italiennes et légumes grillés complètent un repas convivial. En dessert, préférez un fruit frais ou une compote peu sucrée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez les piadine refroidir, puis placez-les dans une boîte parfaitement hermétique. Le lendemain, réchauffez-les rapidement à la poêle pour leur redonner de la souplesse. Pour une conservation plus longue, empilez-les bien à plat dans un sachet protecteur et placez-les au congélateur. Elles seront plus sèches et cassantes si elles restent exposées à l'air.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 269 kcal
Protéines 6.55 g
Glucides 48.88 g
Lipides 4.87 g
Fibres 1.72 g
Sucres 0.19 g
Gras saturés 0.72 g
Sel 1.59 g

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