Moules au curry et lardons : recette savoureuse et épicée

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Nettoyer soigneusement les moules sous l'eau froide en retirant les barbes et les coquilles cassées.
- Étape 2 Émincer l'oignon et hacher l'ail et le persil.
- Étape 3 Dans une grande poêle, faire fondre le beurre puis y faire revenir les lardons jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Étape 4 Ajouter l'oignon émincé et l'ail haché, faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 5 Saupoudrer la poudre de curry, bien mélanger pour enrober les lardons et oignons.
- Étape 6 Verser la crème fraîche, mélanger et laisser mijoter 2 minutes à feu doux.
- Étape 7 Ajouter les moules dans la poêle, couvrir et laisser cuire 5 à 7 minutes en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les moules s'ouvrent.
- Étape 8 Incorporer le persil haché, saler et poivrer selon le goût, mélanger délicatement.
- Étape 9 Servir chaud accompagné de pain frais ou de frites maison.
Conseil du chef
Utiliser des moules fraîches et bien les nettoyer pour éviter le sable., Adapter la quantité de curry selon votre goût pour plus ou moins d'épices., Servir avec un vin blanc sec pour sublimer le plat.
À accompagner avec
pain frais, frites maison
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 120 kcal |
Protéines | 10 g |
Glucides | 3 g |
Lipides | 7 g |
Fibres | 1 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.4 g |
Publié par Lucas