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Magret de canard laqué aux fruits secs - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Magret de canard laqué aux fruits secs

Par Julien
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
263 kcal
Note

Merci !

Ce magret de canard est saisi côté peau puis terminé au four pour rester rosé. Il est servi avec une sauce au vin rouge, au fond de veau et aux fruits secs : abricots, pruneaux et raisins apportent une douceur qui contraste avec le canard et sa peau croustillante. L’échalote et les sucs de cuisson donnent à la sauce sa profondeur, tandis que le beurre ajouté hors du feu la rend brillante et onctueuse.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante si possible. Sortez le magret du réfrigérateur 20 minutes avant la cuisson, puis séchez sa peau avec du papier absorbant.

2

À l’aide d’un couteau bien aiguisé, incisez la peau en croisillons réguliers, sans entailler la viande. Les incisions doivent atteindre la graisse, pas la chair.

3

Assaisonnez le magret côté peau puis côté chair avec le sel et le poivre. Massez légèrement pour bien répartir l’assaisonnement.

4

Chauffez une poêle lourde à feu moyen avec l’huile d’olive. Posez le magret côté peau et laissez cuire 6 à 8 minutes sans le déplacer, jusqu’à ce que la peau soit profondément dorée et croustillante et que la graisse ait fondu.

5

Retournez le magret et saisissez la face chair 2 à 3 minutes. Elle doit être colorée, tandis que l’intérieur reste encore peu cuit avant le passage au four.

6

Versez l’excès de graisse dans un petit récipient en laissant un peu de graisse dans la poêle. Transférez le magret sur une plaque ou dans un plat allant au four et enfournez 8 minutes pour une cuisson rosée, en adaptant de ±2 minutes selon son épaisseur et la cuisson souhaitée.

7

Pendant la cuisson au four, taillez les abricots et les pruneaux en morceaux réguliers. Hachez finement l’échalote et laissez les raisins secs entiers.

8

Remettez la poêle à feu moyen avec la graisse restante. Ajoutez l’échalote et faites-la suer sans coloration, jusqu’à ce qu’elle soit translucide. Raclez le fond pour détacher les sucs.

9

Ajoutez les abricots, les pruneaux et les raisins secs. Faites revenir 1 à 2 minutes en remuant, jusqu’à ce que les fruits soient enrobés de graisse et légèrement attendris.

10

Déglacez avec le vin rouge en grattant le fond de la poêle, puis laissez réduire à feu moyen-fort jusqu’à ce que le volume ait diminué d’environ moitié et que l’alcool soit évaporé.

11

Versez le fond de veau, baissez le feu et laissez mijoter 4 à 6 minutes. La sauce doit légèrement épaissir ; goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.

12

Hors du feu, incorporez le beurre en petits morceaux en fouettant, jusqu’à obtenir une sauce brillante et onctueuse.

13

Sortez le magret du four et laissez-le reposer 5 minutes sur une planche, couvert lâchement de papier aluminium.

14

Tranchez le magret en biais, en tranches régulières d’environ 5 mm. Disposez-les sur un plat chaud et nappez-les de sauce, en répartissant les fruits et le jus.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce magret avec des panais et des carottes rôtis au miel : leur douceur accompagne les fruits secs et leur texture répond à la peau croustillante. Un vin rouge fruité et moyennement tannique, comme un pinot noir ou un saint-émilion jeune, convient à la sauce. Une salade de mâche au vinaigre de cidre peut apporter une note fraîche en entrée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez les tranches, les fruits et la sauce dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 24 heures. Les arômes du vin rouge et de l’échalote se fondent pendant ce repos. Réchauffez doucement l’ensemble à la casserole avec un petit filet d’eau, à couvert, pour détendre la sauce. Évitez le micro-ondes, qui durcit la viande et ramollit la peau. Pour une conservation plus longue, congelez la préparation refroidie dans un sac adapté pendant plusieurs semaines.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 263 kcal
Protéines 13.25 g
Glucides 12.98 g
Lipides 18.31 g
Fibres 1.23 g
Sucres 8.98 g
Gras saturés 6.41 g
Sel 0.99 g

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