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Magret de canard au vin de pêches - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Magret de canard au vin de pêches

Par Nina
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
30 min
Difficulté
Moyen
Calories
238 kcal
Note

Merci !

Ce magret de canard est cuit à la poêle côté peau, puis servi rosé avec une sauce au vin de pêches, à l’échalote et aux dés de pêche. Le quadrillage de la peau permet à la graisse de fondre pendant les six premières minutes de cuisson et favorise une surface dorée et croustillante. Après un repos de 6 à 8 minutes, la viande est tranchée en biais et nappée de cette sauce réduite, à la fois fruitée, légèrement sirupeuse et relevée par le poivre noir. La pêche apporte une note douce qui accompagne la richesse du canard, tandis que les sucs de cuisson renforcent la sauce.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante si possible. Sortez le magret du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant la cuisson.

2

Incisez la peau en croisillons réguliers d’environ 5 mm de profondeur, sans atteindre la chair. Essuyez le magret avec du papier absorbant, puis assaisonnez les deux faces avec le sel et le poivre.

3

Chauffez une poêle lourde, idéalement en fonte, à feu moyen-soutenu avec l’huile d’olive. Quand elle est chaude mais non fumante, posez le magret côté peau et appuyez légèrement. Cuisez sans le bouger 6 minutes, jusqu’à ce que la peau soit dorée et croustillante. Évacuez régulièrement l’excès de graisse dans un récipient résistant à la chaleur.

4

Retournez le magret et cuisez-le côté chair 4 minutes. Ajustez de ±2 minutes selon l’épaisseur et la cuisson souhaitée. Retirez-le, posez-le sur une planche et couvrez-le légèrement de papier aluminium pendant 6 à 8 minutes. Conservez la poêle et ses sucs pour la sauce.

5

Réduisez à feu moyen-doux, ajoutez le beurre et faites-le fondre sans coloration. Émincez finement l’échalote, faites-la suer jusqu’à ce qu’elle soit translucide et légèrement nacrée, en remuant pour décoller les sucs. Déglacez avec le vin de pêches, grattez la poêle, puis laissez réduire à frémissement jusqu’à ce que le liquide ait diminué d’environ moitié et devienne sirupeux.

6

Épluchez la pêche si nécessaire, puis taillez-la en petits dés réguliers. Incorporez-les à la réduction et cuisez 2 à 3 minutes à feu doux, jusqu’à ce qu’ils rendent un peu de jus sans se défaire. Goûtez, ajustez l’assaisonnement et, si la sauce est trop fluide, augmentez légèrement le feu ou incorporez du beurre froid en fouettant.

7

Tranchez le magret en biais, en tranches régulières d’environ 5 mm. Disposez-les sur des assiettes chaudes, nappez de sauce et répartissez les dés de pêche. Servez immédiatement avec une purée, des légumes rôtis ou des pommes de terre fondantes ; proposez le reste de sauce à table.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce magret avec des pommes de terre fondantes au four ou une purée de céleri : leur texture douce accompagne la sauce sans concurrencer le canard. Des légumes rôtis conviennent également. Un gewurztraminer jeune ou un vin blanc sec et aromatique apporte de la fraîcheur au plat et rappelle la note fruitée de la pêche. En entrée, une salade tiède de roquette, de pêches rôties et de parmesan apporte amertume et fraîcheur. En dessert, une tarte fine aux pêches ou une salade de fruits prolonge le fruité sans alourdir le repas.

Conservation

Comment conserver cette recette

Placez les tranches de magret et la sauce dans une boîte hermétique. Le lendemain, le vin de pêches sera davantage imprégné dans la viande et la sauce paraîtra plus parfumée. Réchauffez l’ensemble à feu très doux pour ne pas durcir la chair et conserver autant que possible son cœur rosé. Pour une garde longue, mettez le plat dans un sachet adapté avant de le placer au congélateur. La texture de la viande et celle des pêches seront toutefois moins fermes après décongélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 238 kcal
Protéines 13.07 g
Glucides 5.18 g
Lipides 18.09 g
Fibres 0.50 g
Sucres 4.53 g
Gras saturés 6.18 g
Sel 0.85 g

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