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Langues de mouton au Bordeaux et échalotes - Photo de présentation
Plats mijotés

Langues de mouton au Bordeaux et échalotes

Par Camille
Préparation
25 min
Cuisson
2h
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
246 kcal
Note

Merci !

Les langues de mouton au Bordeaux sont préparées avec une langue longuement frémie, puis tranchée et mijotée dans une sauce au vin rouge, aux échalotes, à l'ail et au thym. La cuisson rend la chair tendre, tandis que la farine lie le vin et les sucs en une sauce nappante. Le persil ajouté en deux temps apporte une note fraîche au dressage.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Rincez la langue de mouton sous l'eau froide en la frottant doucement. Piquez légèrement sa surface avec la pointe d'un couteau, puis retirez les dépôts visibles.

2

Placez la langue entière dans une grande casserole, couvrez-la d'eau froide à hauteur, ajoutez le thym, le laurier et le sel. Portez à frémissement sur feu moyen, puis écumez régulièrement la surface.

3

Réduisez le feu pour maintenir un frémissement doux et laissez cuire environ 2 heures. Vérifiez la tendreté avec la pointe d'un couteau : la lame doit s'enfoncer sans résistance. Ajustez l'eau pour qu'elle couvre toujours la langue.

4

Sortez la langue du bouillon et laissez-la tiédir jusqu'à pouvoir la manipuler. Retirez la membrane extérieure avec un couteau d'office, en tirant doucement, puis réservez le bouillon filtré pour la sauce si besoin.

5

Taillez l'échalote en très fines lanières, hachez finement l'ail et ciselez le persil. Éliminez les tiges trop grosses du persil, puis réservez les aromates pour les différentes étapes.

6

Dans une poêle large, faites fondre le beurre avec l'huile d'olive à feu moyen, sans laisser noircir le beurre. Ajoutez l'échalote et faites-la suer sans coloration, jusqu'à ce qu'elle soit transparente et crémeuse. Incorporez l'ail en fin de cuisson.

7

Saupoudrez la farine sur l'échalote et mélangez vigoureusement pendant 1 minute, jusqu'à former un roux léger.

8

Versez progressivement le vin rouge en déglaçant la poêle. Grattez les sucs, puis faites réduire à feu moyen jusqu'à obtenir une sauce nappante. Goûtez et rectifiez l'acidité si nécessaire avec une pincée de sel.

9

Tranchez la langue en fines rondelles régulières avec un couteau bien aiguisé. Disposez-les dans la poêle, enrobez-les délicatement de sauce, puis laissez mijoter doucement quelques minutes, jusqu'à ce que la chair absorbe les saveurs du vin.

10

Assaisonnez avec le poivre fraîchement moulu et ajustez le sel. Ajoutez la moitié du persil ciselé, puis laissez reposer hors du feu 1 minute : la sauce épaissit légèrement et les saveurs se fondent.

11

Dressez les tranches de langue nappées de sauce dans les assiettes chaudes. Parsemez du reste de persil frais et servez immédiatement.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce plat avec un Bordeaux rouge aux tanins souples, dont le fruit accompagne la sauce sans la dominer. Une salade de mâche et de betterave assaisonnée au vinaigre de xérès apporte fraîcheur et acidité. Des pommes de terre vapeur ou une purée légèrement beurrée absorbent la sauce. En dessert, choisissez une tarte aux pommes peu sucrée ou un fromage à pâte pressée pour terminer sans alourdir.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir le plat, puis placez les tranches et la sauce dans un récipient bien fermé au réfrigérateur. Versez un fond de bouillon sur la langue et appliquez un film directement au contact pour limiter le dessèchement et l'altération de la sauce. Pour une conservation prolongée, mettez les morceaux et leur sauce dans un sac adapté avant de les placer au congélateur. Faites-les décongeler puis remontez-les très lentement en température dans une sauteuse couverte.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 246 kcal
Protéines 10.39 g
Glucides 3.94 g
Lipides 18.42 g
Fibres 0.44 g
Sucres 0.71 g
Gras saturés 7.74 g
Sel 1.10 g

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