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Le sandre au beurre blanc est un plat de poisson d’eau douce servi avec une sauce émulsionnée au vin blanc, au vinaigre, à l’échalote et au beurre. Le filet est saisi côté peau pour obtenir une surface croustillante, tandis que la chair reste tendre et nacrée. Le beurre blanc apporte une sauce acidulée et onctueuse, à maintenir tiède pour préserver son émulsion.
Ingrédients
Matériel pouvant être utile
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Préparation
Pelez l’échalote, puis taillez-la en très fines lanières au couteau ou au petit hachoir. Les morceaux doivent être fins et réguliers, sans commencer à cuire.
Versez le vin blanc et le vinaigre de vin blanc dans une petite casserole à fond épais. Ajoutez l’échalote, portez à frémissement sur feu moyen, puis laissez réduire jusqu’à environ deux cuillères à soupe. Écumez si nécessaire.
Quand le liquide est réduit, baissez le feu au minimum afin qu’il frémisse à peine. Coupez le beurre très froid en petits dés, puis gardez-le prêt pour le monter progressivement dans la sauce.
Hors du feu ou sur feu très doux, incorporez progressivement le beurre froid en fouettant constamment. La sauce doit devenir lisse, brillante et homogène ; si elle chauffe trop, éloignez-la du feu.
Goûtez, rectifiez avec peu de sel et du poivre blanc, puis retirez la casserole du feu. Réservez le beurre blanc dans un bain-marie tiède, sans le laisser reprendre de couleur.
Séchez les filets de sandre avec du papier absorbant, salez légèrement la chair, puis faites chauffer une poêle antiadhésive avec l’huile d’olive. Elle doit être chaude, mais l’huile ne doit pas fumer.
Posez les filets côté peau dans la poêle et saisissez-les sans les bouger pendant environ 3 minutes. La peau doit être croustillante et la cuisson remonter progressivement sur les côtés du filet.
Retournez délicatement les filets avec une spatule fine et une pince, puis poursuivez la cuisson 2 minutes selon leur épaisseur. La chair doit rester tendre et nacrée au centre.
Assaisonnez les filets en fin de cuisson, rectifiez le sel et poivrez si nécessaire. Retirez-les de la poêle et laissez-les reposer 1 minute sur une grille ou une assiette chaude.
Dressez les filets sur des assiettes chaudes, nappez-les délicatement de beurre blanc en gardant la sauce émulsionnée, puis servez avec un légume vapeur croquant ou une purée lisse.
Pour finir sur une note sucrée
Accompagnement suggéré
Les meilleurs accompagnements pour cette recette
Servez ce plat avec un vin blanc sec et vif, comme un chablis ou un sauvignon, dont l’acidité équilibre le beurre blanc. Des pommes de terre vapeur écrasées, une purée lisse ou un risotto crémeux accompagnent bien le sandre. Une salade tiède de légumes racines et de jeunes pousses apporte une note plus fraîche ; terminez éventuellement par un sorbet citron vert.
Conservation
Comment conserver cette recette
Dégustez le poisson immédiatement après le dressage pour garder sa peau croustillante et sa chair nacrée. Le beurre blanc supporte mal l’attente et la chaleur forte ; quelques minutes de repos à table restent possibles. Conservez les restes au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Recouvrez le poisson d’un film alimentaire au contact pour limiter son dessèchement. Le lendemain, réchauffez très doucement la sauce au bain-marie et ajoutez un peu d’eau si elle a perdu son brillant. Ne congelez pas le beurre blanc : son émulsion se briserait. Pour une conservation longue, placez uniquement les filets de poisson crus dans un sac hermétique, puis rangez-les dans le compartiment à basse température.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)