Aller au contenu principal
Châtaignes : la technique inratable - Photo de présentation
Snack

Châtaignes : la technique inratable

Par Manon
Préparation
15 min
Cuisson
5 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
131 kcal
Note

Merci !

Cette méthode consiste à blanchir les châtaignes incisées dans l’eau bouillante avant de les éplucher. La chaleur assouplit la coque et la pellicule brune, qui se retirent plus facilement lorsque les fruits sont encore tièdes. Une réimmersion très courte aide les châtaignes dont la peau résiste. Une fois épluchées et séchées, elles peuvent être servies nature ou utilisées dans une purée, une préparation rôtie ou une recette salée.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Posez chaque châtaigne sur une planche et incisez sa partie plate en croix avec un couteau bien affûté. Traversez la coque sans enfoncer la lame dans la chair : l’entaille doit être nette et visible.

2

Remplissez une grande casserole d’eau froide, salez légèrement, puis portez à ébullition. L’eau doit bouillir franchement avant d’accueillir les châtaignes.

3

Plongez les châtaignes incisées dans l’eau bouillante et laissez cuire environ 5 minutes à gros bouillon. La coque doit commencer à se ramollir, sans que la chair soit déjà trop cuite.

4

Sortez les châtaignes avec une écumoire et déposez-les sur une assiette ou un torchon. Laissez-les reposer quelques minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tièdes et manipulables sans vous brûler.

5

Travaillez une châtaigne à la fois. Appuyez légèrement pour ouvrir la coque au niveau de l’incision, puis retirez la coque et la pellicule brune. Glissez la pointe du couteau sous la peau si nécessaire et grattez doucement les fibres restantes.

6

Pour les châtaignes récalcitrantes, replongez-les 30 à 60 secondes dans l’eau frémissante. Retirez-les, puis reprenez l’épluchage jusqu’à ce que la coque et la pellicule se détachent proprement.

7

Lorsque toutes les châtaignes sont débarrassées de leur coque et de leur peau, tamponnez-les avec un torchon propre ou du papier absorbant. Elles peuvent être utilisées chaudes dans une purée, rôties au four ou dégustées nature.

Nos boissons du moment

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez-les avec un vin blanc sec et aromatique, comme un chardonnay non boisé, dont la fraîcheur équilibre leur douceur. Une salade tiède de mâche et lardons apporte amertume et croquant. Avec un plat chaud, l’écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive soutient leur goût terreux. En dessert, une poire pochée au vin épicé prolonge leur rondeur sucrée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Placez les châtaignes encore tièdes dans un récipient hermétique pour préserver leur moelleux. Au réfrigérateur, elles se gardent quelques heures ou davantage selon leur fraîcheur ; leurs arômes boisés s’affirment, tandis que la chair reste souple. Pour une garde longue, étalez-les sur un plateau sans qu’elles se touchent et placez-les au grand froid pendant deux heures. Rangez-les ensuite dans un sac bien fermé pour limiter les brûlures de la glace et préserver leur couleur ivoire. Utilisez-les directement au moment de la cuisson. Tamponnez soigneusement chaque fruit avant le stockage. Au réfrigérateur, recouvrez la surface d’un film au contact. Un passage rapide à la vapeur leur redonnera de la souplesse avant le service.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 131 kcal
Protéines 2.40 g
Glucides 28.80 g
Lipides 1.40 g
Fibres 5.10 g
Sucres 4.90 g
Gras saturés 0.30 g
Sel 0.03 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Riz & Céréales

Poêlée de sarrasin forestière aux olives

L'association rustique du sarrasin grillé et des champignons de Paris pour un plat végétarien complet. Une poêlée forestière saine et rapide à préparer.

50 min
Moyen
Sandwichs & Burgers

Croque-Monsieur au Boursin Ail et Herbes

Le mariage du jambon blanc et du fromage ail et fines herbes dans un pain de mie beurré et gratiné au four. Un régal chaud prêt en 10 minutes. Testez-le !

30 min
Facile
Dessert

Tarte au flan à la vanille

Le crémeux du lait entier et la douceur de la vanille infusée dans un flan épais et fondant. Une pâte brisée croquante pour un goûter culte. Réussissez-la ici.

3h
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Snack

Tostadas mexicaines croustillantes garnies

L'alliance parfaite entre tortillas craquantes, crème d'avocat acidulée et haricots fondants. Une spécialité tex-mex colorée prête en 15 minutes. Croquez dedans !

30 min
Facile