Civet de porc mijoté à la française : recette traditionnelle savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Couper l'épaule de porc en morceaux réguliers d'environ 3 cm.
- Étape 2 Émincer l'oignon, couper la carotte en rondelles et hacher l'ail.
- Étape 3 Dans une cocotte, faire chauffer l'huile d'olive et le beurre, puis y faire revenir les morceaux de porc jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur toutes les faces.
- Étape 4 Retirer la viande et faire revenir l'oignon, la carotte et l'ail dans la même cocotte jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Étape 5 Remettre la viande dans la cocotte, saupoudrer de farine et bien mélanger pour enrober la viande.
- Étape 6 Verser le vin rouge, ajouter le bouquet garni, saler et poivrer.
- Étape 7 Porter à ébullition puis réduire le feu, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 1h30.
- Étape 8 Ajouter les champignons de Paris 30 minutes avant la fin de la cuisson.
- Étape 9 Vérifier l'assaisonnement et rectifier si nécessaire avant de servir.
Conseil du chef
Pour un goût plus riche, laissez mariner la viande dans le vin rouge et les aromates pendant 4 heures avant la cuisson., Servez ce civet avec des pommes de terre vapeur ou une purée maison pour un repas complet., Veillez à bien saisir la viande pour conserver son moelleux.
À accompagner avec
pommes de terre vapeur, purée de pommes de terre, haricots verts sautés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 18 g |
Glucides | 4 g |
Lipides | 7 g |
Fibres | 1.5 g |
Sucres | 2 g |
Sodium | 0.4 g |
Publié par Mathieu