Chaudrée de sèches à la Fourasine : recette traditionnelle et savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Nettoyer et découper les sèches en morceaux réguliers.
- Étape 2 Éplucher et couper les pommes de terre, carottes et oignon en petits dés.
- Étape 3 Faire fondre le beurre dans une casserole, y faire revenir l'oignon et l'ail hachés jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 4 Ajouter les morceaux de sèches et faire revenir 5 minutes à feu moyen.
- Étape 5 Verser le vin blanc et laisser réduire 2 minutes.
- Étape 6 Ajouter les légumes, le bouillon de poisson, le sel et le poivre.
- Étape 7 Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 30 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Étape 8 Incorporer la crème fraîche et le persil ciselé, mélanger délicatement.
- Étape 9 Rectifier l'assaisonnement si nécessaire et servir chaud.
Conseil du chef
Utilisez des sèches fraîches pour un goût optimal., Servez avec un bon pain de campagne pour accompagner la chaudrée., Ne pas faire bouillir la crème pour éviter qu'elle ne tranche.
À accompagner avec
pain de campagne, vin blanc sec
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 85 kcal |
Protéines | 8 g |
Glucides | 7 g |
Lipides | 3 g |
Fibres | 1 g |
Sucres | 2 g |
Sodium | 0.4 g |
Publié par Mathieu