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Ce magret de canard est poêlé côté peau pour faire fondre le gras et obtenir une peau dorée, puis terminé au four afin de conserver une chair rosée. Le jus de cuisson sert de base à une sauce aux échalotes déglacée au Muscadet, dont la fraîcheur équilibre la richesse du canard. Le beurre apporte de l’onctuosité, tandis que le sel et le poivre relèvent la viande. Le repos sous papier aluminium est important avant de trancher le magret : il aide à conserver des tranches juteuses. La sauce se verse au dernier moment sur la viande, avec les échalotes fondantes.
Ingrédients
Matériel pouvant être utile
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Préparation
Préchauffez le four à 180°C en chaleur traditionnelle, avec la grille au centre. Préparez une planche et un couteau bien aiguisé pour les découpes ultérieures.
Avec la pointe d’un couteau, tracez des incisions en croisillons sur la peau du magret, sans couper la chair. Espacez les traits d’environ 1 cm et changez d’angle pour former le motif.
Assaisonnez la peau et la face chair avec une partie du sel et du poivre, puis massez légèrement sans percer la surface. Laissez reposer 5 minutes à température ambiante si le magret sort du réfrigérateur.
Chauffez une poêle à feu moyen, versez l’huile d’olive et attendez qu’elle commence à frémir. Posez ensuite le magret côté peau dans la poêle chaude, sans brûler le gras.
Cuisez le magret côté peau environ 6 minutes à feu moyen-doux, en pressant légèrement avec une spatule. La peau doit devenir bien dorée et croustillante, tandis que le gras fond progressivement.
Retournez le magret sur la face chair et poursuivez la cuisson environ 3 minutes. Ajustez la durée si le magret est très épais, sans laisser le cœur se dessécher.
Transférez le magret, côté peau vers le haut, dans un plat allant au four et enfournez pendant 8 minutes. Pour une cuisson rosée, contrôlez 55–58°C à cœur. Sortez-le et laissez-le reposer 5 à 8 minutes sous une feuille de papier aluminium.
Pendant la cuisson au four, émincez finement les échalotes : coupez-les en deux, puis taillez de fines lamelles régulières.
Reprenez la poêle, égouttez l’excès de gras en enlevant la majeure partie avec une cuillère ou en le réservant. Remettez la poêle à feu moyen, ajoutez une partie du beurre et laissez-le mousser sans brunir.
Ajoutez les échalotes dans le beurre et faites-les suer à feu doux. Remuez régulièrement jusqu’à ce qu’elles deviennent translucides et tendres, sans les colorer.
Déglacez avec le Muscadet et grattez le fond de la poêle pour dissoudre les sucs caramélisés. Augmentez légèrement le feu et laissez réduire de moitié, jusqu’à ce que la sauce épaississe et devienne nappante.
Goûtez la sauce tiède et rectifiez l’assaisonnement avec le sel et le poivre restants si nécessaire. Hors du feu, incorporez éventuellement le beurre restant pour l’émulsionner et lui donner de la brillance.
Tranchez le magret en biais, contre les fibres, en fines tranches régulières. Disposez-les sur les assiettes et nappez-les de la sauce aux échalotes au Muscadet en la répartissant sur chaque portion.
Pour finir sur une note sucrée
Accompagnement suggéré
Les meilleurs accompagnements pour cette recette
Servez ce magret avec un vin blanc sec et vif, idéalement du Muscadet, dont la fraîcheur équilibre le gras du canard. Une salade de jeunes pousses avec une vinaigrette au vinaigre de cidre et des quartiers d’orange apporte une note acidulée. Des légumes racines rôtis ou une purée de céleri complètent le plat avec douceur et texture. Une tarte peu sucrée aux fruits à chair ferme prolonge le repas sur une finale légère.
Conservation
Comment conserver cette recette
Placez le magret tranché et la sauce aux échalotes dans un récipient parfaitement hermétique, puis gardez-les au réfrigérateur. Le lendemain, les arômes seront plus fondus et la sauce plus nappante. Ajoutez un petit filet de Muscadet ou un fond d’eau avant de réchauffer très doucement l’ensemble à la poêle. Couvrez pour préserver l’humidité et la souplesse de la viande, sans brusquer sa cuisson rosée. Pour une garde longue, répartissez les portions dans un sachet adapté avant de les placer au congélateur.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)