Aller au contenu principal
Paleron fondant mijoté au cidre et pommes - Photo de présentation
Plats mijotés

Paleron fondant mijoté au cidre et pommes

Par Léa
Préparation
30 min
Cuisson
2h 30 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
108 kcal
Note

Merci !

Ce paleron de bœuf mijote au four dans du cidre brut et du bouillon, entouré de pommes de terre, de carottes et de morceaux de pomme. La cuisson lente à 160°C attendrit cette pièce gélatineuse jusqu'à ce qu'elle s'effiloche. Le cidre apporte une note fruitée et acidulée, tandis que l'oignon, l'ail, le thym et le laurier renforcent le jus de cuisson. La viande peut être servie tranchée ou effilochée, avec les légumes et la sauce réduite.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préchauffez le four à 160°C. Sortez le paleron du réfrigérateur 20 à 30 minutes, puis assaisonnez-le généreusement de sel et de poivre sur toutes ses faces.

2

Dans une cocotte allant au four, chauffez l'huile d'olive avec une partie du beurre. Quand le mélange mousse et sent légèrement la noisette, déposez le paleron et laissez-le colorer sans le bouger trop tôt, jusqu'à formation d'une croûte brunie.

3

Faites revenir la viande sur chaque face, y compris les côtés, jusqu'à obtenir une coloration brun foncé. Transférez le paleron sur une assiette et réservez les sucs dans la cocotte.

4

Épluchez les carottes et les pommes de terre, puis taillez-les en gros morceaux réguliers. Pelez l'oignon et coupez-le en quartiers. Coupez la pomme en gros morceaux sans la réduire en purée.

5

Dans la cocotte, ajoutez l'oignon et l'ail écrasé ou finement émincé. Faites-les suer à feu moyen jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et exhalent leurs arômes, en raclant les morceaux brunis avec une spatule.

6

Remettez le paleron au centre de la cocotte. Disposez autour les carottes, les pommes de terre et la pomme, puis parsemez le thym et le laurier. Tassez légèrement sans entasser les ingrédients.

7

Versez le cidre brut en filet pour déglacer la cocotte et grattez le fond afin de récupérer les sucs. Complétez avec le bouillon de bœuf jusqu'à mi-hauteur de la viande, puis rectifiez le sel et le poivre en tenant compte du bouillon déjà salé.

8

Portez le tout à petite ébullition sur la plaque, couvrez la cocotte et enfournez-la à 160°C pour 2h30 de cuisson lente.

9

À mi-cuisson, vérifiez le niveau de liquide et arrosez la viande avec le jus si nécessaire. En fin de cuisson, piquez la viande : elle doit s'effilocher facilement et les légumes être fondants tout en restant structurés.

10

Retirez la cocotte du four, sortez la viande sur une planche et laissez-la reposer 10 minutes sous une feuille d'aluminium. Si vous souhaitez une sauce plus liée, faites réduire le jus à feu moyen sur la cuisinière, puis montez-la éventuellement avec le beurre restant froid.

11

Dressez la viande tranchée ou effilochée dans un plat chaud, nappez-la de jus réduit et disposez les légumes et la pomme autour. Servez immédiatement avec une purée maison ou des légumes verts sautés, en proposant la sauce à part.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez un cidre bouché sec à l'apéritif : son acidité et ses bulles allègent le braisé tout en rappelant la pomme. Une salade de mâche aux noix et vinaigrette au cidre apporte fraîcheur et légère amertume. Des pommes de terre sautées au beurre et des carottes glacées prolongent les notes douces du plat. Terminez avec une tarte fine aux pommes légèrement acidulée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez le paleron jusqu'au lendemain au réfrigérateur, dans un récipient en verre muni d'un couvercle hermétique. Versez le bouillon restant sur la viande pour la garder juteuse au réchauffage, à feu doux. Après une nuit au frais, la viande gagne en tendreté et les arômes se fondent. Pour une garde longue, laissez refroidir l'ensemble à température ambiante, puis placez-le dans un sac parfaitement scellé au congélateur. Décongelez lentement au réfrigérateur.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 108 kcal
Protéines 6.29 g
Glucides 7.41 g
Lipides 5.92 g
Fibres 1.05 g
Sucres 2.84 g
Gras saturés 2.47 g
Sel 0.61 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Salades

Salade César au Parmesan

Laitue romaine croquante, poulet doré et sauce onctueuse au parmesan. Un classique américain réalisé dans les règles de l'art pour un déjeuner frais. À tester.

40 min
Moyen
Dessert

Tarte aux pommes et marmelade d'orange

L'alliance fondante des pommes zestées à la cannelle et du peps de la marmelade d'orange sur une pâte croustillante. Un dessert fruité à tester d'urgence.

1h 5 min
Moyen
Entrée

Poivron rôti au cœur de l'œuf

L'alliance d'un poivron fondant et d'un œuf au jaune coulant, relevée d'une pointe de persil frais. Un plat léger et coloré prêt en 20 minutes. Testez-le !

40 min
Facile

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Plats mijotés

Langue de bœuf sauce tomate épicée

Une langue de bœuf fondante mijotée dans une sauce tomate relevée au piment de Cayenne et aromates. Un plat de terroir généreux à servir chaud. Testez-le vite.

3h 5 min
Moyen