4 recettes utilisent cet ingrédient.
Découvrez toutes nos idées pour cuisiner filet de merlu
Un bouillon iodé infusé au vin blanc sec avec des filets de merlu fondants et des légumes croquants. Un plat de poisson sain et réconfortant. Cuisinez-le !
Mariez la chair fondante du merlu à une compotée de poivrons, courgettes et tomates. Une semoule légère équilibre ce plat aux accents du Sud. Régalez-vous.
La chair fondante du merlu sublimée par une sauce onctueuse au citron et beurre noisette. Une cuisson rapide à la poêle pour un résultat digne d'un chef. À tester.
Un merlu nacré marié aux asperges blanches et déglacé au vin blanc sec. Cette spécialité basque à l'ail et au persil se prépare en 20 minutes. À tester !
