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Dessert

Zéphyrs au chocolat noir aériens

Prépa : 25 min
Cuisson : 1h 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 90°C en position chaleur sèche. Préparer une plaque tapissée de papier cuisson et, si possible, tracer des cercles au dos du papier pour obtenir des zéphyrs réguliers.
  2. 2
    Séparer les blancs des jaunes et verser les blancs dans un bol propre et parfaitement sec. Ajouter une toute petite pincée de sel, puis commencer à fouetter à vitesse moyenne jusqu’à ce que les blancs deviennent mousseux.
  3. 3
    Augmenter progressivement la vitesse du batteur et incorporer le sucre en plusieurs fois, en attendant que chaque ajout soit bien dissous. Continuer de battre jusqu’à obtenir des pics fermes, brillants et soyeux.
  4. 4
    Verser le jus de citron sur la meringue et mélanger très légèrement à la maryse, sans faire retomber les blancs.
  5. 5
    Tamiser le sucre glace au-dessus du bol, puis l’intégrer en plusieurs mouvements délicats avec la maryse, en soulevant la masse plutôt qu’en la fouettant.
  6. 6
    Faire fondre le chocolat noir doucement au bain-marie ou au micro-ondes par courtes impulsions, en remuant entre chaque, jusqu’à obtenir une émulsion lisse. Laisser tiédir quelques instants avant de l’incorporer.
  7. 7
    Ajouter le chocolat tiède en filet sur la meringue et l’incorporer avec la maryse par mouvements enveloppants. Travailler juste assez pour le répartir sans dégonfler la préparation.
  8. 8
    Dresser les zéphyrs avec une poche munie d’une douille lisse ou former des quenelles à la cuillère sur la plaque, en laissant un espace entre chaque pièce. Lisser éventuellement les pointes avec le dos d’une cuillère.
  9. 9
    Enfourner et laisser sécher les zéphyrs pendant environ 1h15 à 90°C, sans ouvrir la porte du four. Ils doivent rester légèrement croustillants à l’extérieur, avec un cœur souple, sans colorer.
  10. 10
    Éteindre le four et laisser refroidir complètement les zéphyrs à l’intérieur. Les décoller très délicatement, puis les conserver dans une boîte hermétique à température ambiante.
💡 Astuce du chef
Pesez précisément les blancs et les sucres : un déséquilibre peut rendre la meringue collante ou cassante.
Tapotez légèrement le récipient de blancs pour égaliser leur température avant de fouetter.
Utilisez un bol et un fouet propres et parfaitement dégraissés pour stabiliser la mousse.
Commencez à vitesse modérée, puis accélérez progressivement afin d’éviter de grosses bulles.
Ajoutez le sucre en plusieurs fois et attendez qu’il soit dissous pour obtenir une meringue lisse.
Mesurez le jus de citron avec précision : trop de jus peut assécher la préparation.
Tamiser le sucre glace juste avant son incorporation limite les grumeaux.
Ajoutez un chocolat tiède, jamais chaud, en plusieurs apports pour préserver la mousse.
Utilisez une spatule large et des mouvements enveloppants du bas vers le haut.
Une poche à douille lisse ou une cuillère permet de former des pièces régulières.
Un thermomètre indépendant aide à repérer les écarts du four ; mieux vaut prolonger le séchage à basse température que chauffer davantage.
Laissez refroidir complètement dans le four éteint, puis décollez les zéphyrs avec une lame fine pour limiter les cassures.

Nutrition (pour 100g)

332
kcal
5g
Prot.
56g
Gluc.
10g
Lip.
3g
Fibres